Υπερκατανάλωση ζάχαρης: Πώς θα βάλετε φρένο στην επιθυμία για γλυκά (εικόνες)
Όλοι αισθανόμαστε μία στο τόσο την ανάγκη να απολαμβάνουμε ένα γλυκό επιδόρπιο.
ΠΩΣ ΘΑ ΚΟΨΩ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ
Εθισμός στη ζάχαρη: 17 tips για να τη βγάλεις από τη διατροφή σου (εικόνες)
Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου καλά.
Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα! (βίντεο)
Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη…
Αναψυκτικά διαίτης: 4 tips για σένα που προσπαθείς να τα κόψεις
Σίγουρα γνωρίζετε κάποιους –αν όχι όλους- από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών, διαίτης και…
Θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη; Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε
Η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσει…
