ΠΟΣΑ ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Τον αριθμό των βημάτων που πρέπει να κάνει κάποιος καθημερινά για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά και από…

Οι ειδικοί έχουν καταλήξει σε οχτώ παράγοντες που βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία: υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα, αποχή από το κάπνισμα,…