ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΩ ΤΟΥΑΛΕΤΑ

Τουαλέτα το πρωί και δυσκοιλιότητα: Πώς συνδέονται;

Η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και το άγχος είναι τα βασικά αίτια της δυσκοιλιότητας.

Πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνετε στην τουαλέτα

Φυσικά πρέπει να πηγαίνετε όποτε νιώθετε την ανάγκη, πότε όμως η καθυστέρηση θεωρείται ανησυχητική και πότε οι συχνές επισκέψεις στην…