Πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα απαιτούνται για μια υγιή καρδιά; Η τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό σύμμαχο για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.
