Πώς η άσκηση μάς βοηθά να «νικήσουμε» την ψυχική κόπωση
Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά είναι πιο ικανοί να καταπολεμήσουν τις επιπτώσεις της ψυχικής κόπωσης.
ΨΥΧΙΚΗ ΚΟΠΩΣΗ
Τα σημάδια ψυχικής και πνευματικής εξάντλησης που δεν πρέπει να αγνοείτε
Η ψυχική εξάντληση και το στρες είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις, υπό την έννοια ότι το στρες μπορεί να εμφανίζεται και…
Κόπωση λόγω πανδημίας και αναμνηστική δόση εμβολίου
Η κόπωση λόγω της πανδημίας επηρεάζει αρνητικά την πρόθεση εμβολιασμού κατά της COVID-19 με μια αναμνηστική δόση, αλλά η ψυχική…
