Ανακουφίζει η ζάχαρη από τον χρόνιο πόνο; Η ψυχολογία της συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού
Ο χρόνιος πόνος, δηλαδή ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες, επηρεάζει περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού και…
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ
Λίπος στην κοιλιά & στρες: Οι βιολογικοί μηχανισμοί που το προκαλούν & πώς θα το αποτρέψετε
Οι ανησυχίες για την οικονομική κατάσταση, οι παρατεταμένες επιπτώσεις της πανδημίας και άλλες παγκόσμιες κρίσεις, έχουν εκτοξεύσει τα επίπεδα άγχους.
Υπερφαγία & πρόσληψη βάρους: Πώς θα «βάλετε φρένο» στην επικίνδυνη κατάσταση (εικόνες)
Η πρόσληψη υπερβολικής ποσότητας φαγητού είναι κακή συνήθεια ή σημάδι διαταραχής πρόσληψης τροφής.
Υπερφαγία: 4 συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε (εικόνες)
Η υπερφαγία είναι η υπερβολική κατανάλωση τροφής, που προκύπτει είτε λόγω αυξημένης όρεξης, είτε λόγω υπερβολικής πείνας.
Yπερφαγία: 6 παράγοντες που προκαλούν πείνα
Για τους περισσότερους ανθρώπους η κατανάλωση τροφής δεν αποτελεί τη φυσική συνέχεια της πείνας. Πολλοί είναι αυτοί που καταναλώνουν τροφή…
Τεστ: Δείτε αν έχετε τάσεις συναισθηματικής υπερφαγίας
Θα είναι μεγάλο ψέμα να ισχυριστεί κάποιος ότι δεν έχει στραφεί ποτέ στο φαγητό ή στα γλυκά σε περιόδους έντονου…
