Ο ρυθμός βάδισης που προστατεύει από άνοια και καρκίνο
Επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Δανία ανακάλυψαν ότι το γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά κάθε μέρα, έχει συσχετιστεί με…
ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΒΑΔΙΣΗΣ
Ταχύτητα βάδισης: Τι δείχνει για την υγεία του εγκεφάλου
Έρευνες έχουν δείξει ότι το αργό βάδισμα αποτελεί ένδειξη προβλημάτων υγείας και συνδέεται με μειωμένο όγκο εγκεφάλου και άλλους δείκτες…
