Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε μαγνήσιο - Αλληλεπίδραση με φάρμακα και φαγητό Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο που εμπλέκεται σε πολλές διεργασίες.