To smoothie που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει τη μνήμη (video)
Σε όλους συμβαίνει να ξεχνάμε, ειδικά σε περιόδους που έχουμε βαρύ πρόγραμμα.
ΤΟΝΩΣΗ ΜΝΗΜΗΣ
Μνήμη: Τι μπορείτε να κάνετε για να την ενισχύσετε (εικόνες)
Η μνήμη είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αποθηκεύει και να ανακτά νέες πληροφορίες μέσα από τις διάφορες εμπειρίες.
Αυγά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, πόσα να τρώτε
Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη).
Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε
Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και…
Μνήμη: Οι επιστήμονες βρήκαν το «κόλπο» που την τονώνει
Το «κλειδί» για την τόνωση της μνήμης βρίσκεται σύμφωνα με τους επιστήμονες στην άσκηση, αρκεί αυτός που θέλει να θυμηθεί…
Ποιο είναι το μυστικό για να ενισχύσεις τη μνήμη σου
H μνήμη είναι μία σύνθετη λειτουργία, μέσω της οποίας το ανθρώπινο νευρικό σύστημα καταγράφει, αποθηκεύει και ανακαλεί πληροφορίες.
