Τζόκινγκ στον δρόμο ή σε διάδρομο; Πού θα κάψεις περισσότερες θερμίδες
Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό.
ΤΖΟΚΙΝΓΚ ΣΕ ΚΥΛΙΟΜΕΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ
