Έχετε χρόνιο νόσημα; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή, τον ύπνο και την άσκηση
Οι χρόνιες ασθένειες συνδέονται με κακή γενική υγεία, αναπηρία και πρόωρη θνησιμότητα, αυξάνοντας τις δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης.
ΧΡΟΝΙΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Η διατροφή που προστατεύει από τις χρόνιες παθήσεις
Ευχάριστα είναι τα νέα για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή, καθώς σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του…
Φλεγμονή στο σώμα: 7 συνδυασμοί τροφών για να την καταπολεμήσετε
Η κρυφή φλεγμονή στο σώμα είναι η αιτία όλων των χρόνιων ασθενειών που βιώνουμε.
Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα προστατεύει από πέντε κοινές χρόνιες παθήσεις
Το να είναι κανείς καθημερινά σωματικά δραστήριος μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις: τον καρκίνο του μαστού…
