Πόσο αλάτι πρέπει να τρώτε καθημερινά αναλόγως την ηλικία σας - Πώς θα καταλάβετε αν το παρακάνετε Το νάτριο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για την ισορροπία των υγρών και τη λειτουργία των μυών…