Διάρκεια ύπνου: Πώς συνδέεται με την υπέρταση και την υγεία της καρδιάς Oι ανωμαλίες στο χρόνο και τη διάρκεια του ύπνου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Υπέρταση: Μειώστε τον κίνδυνο αλλάζοντας τον τρόπο που κοιμάστε Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει περίπου το 25% των ενηλίκων.