Τι είναι ο ροζ θόρυβος που χαλάει τον ύπνο REM και ξυπνάτε κουρασμένοι
Οι συσκευές παραγωγής ροζ θορύβου έχουν γίνει ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου.
ΥΠΝΟΣ REM
Το Αλτσχάιμερ συνδέεται με την ποιότητα των ονείρων και τον κύκλο REM
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι διαταραχές του ύπνου REM μπορεί να χρησιμεύσουν ως πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Κάνετε ανήσυχο ύπνο; Δείτε από ποιες σοβαρές ασθένειες κινδυνεύετε στο μέλλον
Αν είστε από τους ανθρώπους που τινάζονται, κλωτσάνε, γελάνε ή φωνάζουν στον ύπνο τους, μάλλον το ταίρι σας υποφέρει τα…
Στάδια ύπνου: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος Αλτσχάιμερ
H φάση REM του ύπνου σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές.
Η αλλόκοτη διαταραχή του ύπνου που φανερώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον
Μια σπάνια διαταραχή του ύπνου που κάνει το άτομο να ζει τα όνειρά του σαν να είναι πραγματικότητα αποτελεί προειδοποιητικό…
