ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
Kάψιμο λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας, άσκηση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή
28/05/2019 20:00
Οι ασκήσεις με βάρη βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ άλλοι τις επιλέγουν για να κάψουν περισσότερο λίπος.
Καρκίνος μαστού: Και όμως μπορεί να διατηρηθεί ο μαστός ακόμη και μετά από μαστεκτομή
26/11/2017 11:00
Αύξηση 13% σημειώνεται παγκοσμίως στις επεμβάσεις διατήρησης του μαστού μετά από διάγνωση καρκίνου, με τη μέθοδο της ογκεκτομής (αφαίρεση του τεταρτημορίου του μαστού στο…
Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Δείτε πόσα επιπλέον χρόνια ζωής σάς χαρίζουν
06/11/2017 11:30
Οι επίσημες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σωματική άσκηση στον ενήλικο πληθυσμό αναφέρουν πως χρειάζονται 150 λεπτά αεροβικής άσκησης την εβδομάδα σε…
Ποια είναι η πιο ευεργετική μορφή γυμναστικής για την υγεία της γυναίκας
29/12/2016 15:45
Οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν τις αεροβικές ασκήσεις ή μορφές άσκησης χαμηλής έντασης όπως η γιόγκα και το Πιλάτες, σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική…
Κάνετε CrossFit; Δείτε πόσο συχνά πρέπει να προπονείστε
13/09/2016 18:00
Το CrossFit έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για μια μορφή άσκησης υψηλής έντασης που βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, τη…
Η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση βελτιώνει σημαντικά την υγεία
16/03/2015 20:00
Η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση βελτιώνει σημαντικά την υγεία, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και…
Πρόγραμμα διατροφής-γυμναστικής υπόσχεται τέλειο σώμα σε 4 εβδομάδες!
27/01/2015 14:00
Δοκιμάσατε να μειώσετε την κατανάλωση υδατανθράκων, να απαρνηθείτε τη ζάχαρη και να βάλετε στη ζωή σας τη γυμναστική με στόχο να αποκτήσετε το σώμα…
Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικών ασκήσεων που ρίχνει το ζάχαρο
05/07/2014 18:30
Ένας συνδυασμός αερόβιας γυμναστικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από κάθε άλλο είδος άσκησης στην προσπάθεια ατόμων με διαβήτη τύπου-2 μα θέσουν…
Η απόλυτη άσκηση για τέλειους γλουτούς και μηρούς
15/03/2014 16:00
Η άνοιξε έχει μπει για τα καλά και ο χρόνος λιγοστεύει. Μη σας ξεγελά το κρύο του Μαρτίου. Πριν καλά καλά το καταλάβετε, θα…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Κορονοϊός: Οι καλύτερες τροφές για όσους είναι άνω των 50 (εικόνες)
Άσκηση: Το είδος που μειώνει την αρτηριακή πίεση και την ακαμψία των αρτηριών
Πάγκρεας: Τα ανησυχητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Κορονοϊός: 79 νεκροί στην Ελλάδα - 20 νέα κρούσματα - 1.755 στο σύνολο
Κορονοϊός: Πώς θα αποφύγετε τη συναισθηματική υπερφαγία λόγω στρες (εικόνες)
Κορονοϊός: Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο όσοι έχουν άσθμα
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΠΟΥ: Εξαιρτικά ανησυχητική η κατάσταση στην Ευρώπη
Κορονοϊός: Πόσο ανθεκτικός μπορεί να γίνει ο οργανισμός έναντι του ιού;
Απίστευτο: Δείτε τι είναι 30 φορές πιο βρώμικο από την τουαλέτα μας και το φοράμε (photos)
Κορονοϊός: 23 ερωτήσεις και απαντήσεις για τις διαγνωστικές εξετάσεις από το Παστέρ
Κρύο ντους το πρωί: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)
ΙΣΑ: Ψυχολογική υποστήριξη γονέων και παιδιών, μέσω της γραμμής 1110
Το Facebook λανσάρει νέα εφαρμογή chat για ζευγάρια (photos)
Πανελλήνιες 2020: Εξετάσεις με ύλη Μαρτίου - Το σχέδιο του υπ. Παιδείας
Επιλόχεια κατάθλιψη & καραντίνα: Τι θα πρέπει να προσέξει η γυναίκα που γέννησε και οι γύρω της
BEST OF NETWORK
Απίστευτο: Δείτε τι είναι 30 φορές πιο βρώμικο από την τουαλέτα μας και το φοράμε (photos)
Θα σου φύγει το σαγόνι: 15 φωτογραφίες πριν την απόλυτη καταστροφή
Υπερπανσέληνος στο Ζυγό: Όλοι θα μπουν στην θέση τους!
Τροφές που δεν πρέπει να βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων (εικόνες)
Σωτήρης Τσιόδρας: Το συγκινητικό μήνυμα στο Instagram λίγες ώρες πριν (photos)
Πριβέ... επικίνδυνα πάρτι σε βίλες στην Ελλάδα εν μέσω πανδημίας (photo)
Κατερίνα Παπουτσάκη: Έτσι όπως δεν την έχετε ξαναδεί - Είναι ...κομμάτια (pics)
Έχεις δει την κούκλα σύζυγο του Νίκου Χαρδαλιά; Είναι γυμνάστρια και έχει κορμάρα! (Photos)
Master Chef: Η φωτογραφία που τα ανατρέπει όλα – Τι θα γίνει στον τελικό
Είδαν αυτοκίνητο να κινείται περίεργα - Έπαθαν σοκ μόλις είδαν ποιος το οδηγούσε (photos+video)
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
