ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
Kάψιμο λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας, άσκηση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή
28/05/2019 20:00
Οι ασκήσεις με βάρη βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ άλλοι τις επιλέγουν για να κάψουν περισσότερο λίπος.
Καρκίνος μαστού: Και όμως μπορεί να διατηρηθεί ο μαστός ακόμη και μετά από μαστεκτομή
26/11/2017 11:00
Αύξηση 13% σημειώνεται παγκοσμίως στις επεμβάσεις διατήρησης του μαστού μετά από διάγνωση καρκίνου, με τη μέθοδο της ογκεκτομής (αφαίρεση του τεταρτημορίου του μαστού στο…
Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Δείτε πόσα επιπλέον χρόνια ζωής σάς χαρίζουν
06/11/2017 11:30
Οι επίσημες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σωματική άσκηση στον ενήλικο πληθυσμό αναφέρουν πως χρειάζονται 150 λεπτά αεροβικής άσκησης την εβδομάδα σε…
Ποια είναι η πιο ευεργετική μορφή γυμναστικής για την υγεία της γυναίκας
29/12/2016 15:45
Οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν τις αεροβικές ασκήσεις ή μορφές άσκησης χαμηλής έντασης όπως η γιόγκα και το Πιλάτες, σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική…
Κάνετε CrossFit; Δείτε πόσο συχνά πρέπει να προπονείστε
13/09/2016 18:00
Το CrossFit έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για μια μορφή άσκησης υψηλής έντασης που βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, τη…
Η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση βελτιώνει σημαντικά την υγεία
16/03/2015 20:00
Η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση βελτιώνει σημαντικά την υγεία, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και…
Πρόγραμμα διατροφής-γυμναστικής υπόσχεται τέλειο σώμα σε 4 εβδομάδες!
27/01/2015 14:00
Δοκιμάσατε να μειώσετε την κατανάλωση υδατανθράκων, να απαρνηθείτε τη ζάχαρη και να βάλετε στη ζωή σας τη γυμναστική με στόχο να αποκτήσετε το σώμα…
Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικών ασκήσεων που ρίχνει το ζάχαρο
05/07/2014 18:30
Ένας συνδυασμός αερόβιας γυμναστικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από κάθε άλλο είδος άσκησης στην προσπάθεια ατόμων με διαβήτη τύπου-2 μα θέσουν…
Η απόλυτη άσκηση για τέλειους γλουτούς και μηρούς
15/03/2014 16:00
Η άνοιξε έχει μπει για τα καλά και ο χρόνος λιγοστεύει. Μη σας ξεγελά το κρύο του Μαρτίου. Πριν καλά καλά το καταλάβετε, θα…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Τροφές πλούσιες σε κάλιο για τη ρύθμιση της πίεσης και των καρδιακών παλμών (εικόνες)
Υπέρταση: Τα «αθόρυβα» συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)
Κορονοϊός: Οι μόνιμες επιπτώσεις στην ακοή
Γι’ αυτό πρέπει να τρως όσες πιο πολλές μπανάνες μπορείς
Ποιους σωματικούς πόνους δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)
«Κακή» χοληστερίνη: Γιατί η μείωσή της δεν μειώνει και τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Άκης Πετρετζίκης: Ψητός ξιφίας με λαχανικά
Κορονοϊός: Λιγότερα συμπτώματα και ταχύτερη ανάρρωση για όσους είχαν εκτεθεί σε άλλους κορονοϊούς
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τα 9 οφέλη του σύκου για τη μέλλουσα μαμά
Κορονοϊός: Υποχρεωτικοί έλεγχοι σε γιατρούς και νοσηλευτές που επιστρέφουν από άδεια
Κορονοϊός: Οι ασυμπτωματικοί είναι εξίσου μολυσματικοί με όσους έχουν συμπτώματα
Κορονοϊός: Έκτακτα μέτρα στον Πόρο μετά την αύξηση των κρουσμάτων
Μέτρηση πίεσης: Οι άγνωστες παράμετροι που πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
Άγχος και κατάθλιψη: Πώς επιδρούν στη δομή του εγκεφάλου
Θηλασμός το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξετε;
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός: Συναγερμός σε όλη τη χώρα - Αυτές οι περιοχές βρίσκονται «στο κόκκινο»
4 άντρες του ζωδιακού που, μόνο όταν χάσουν μια γυναίκα, συνειδητοποιούν την αξία της
Άγριες Μέλισσες: Δεν θα πιστεύεις ποια πασίγνωστη ηθοποιός εισβάλει στη σειρά
Μπήκε να κλέψει μαγαζί αλλά έφαγε απίστευτο ξύλο - ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ (video)
Επιτέλους τα αποκαλυπτήρια: Η superstar είναι τελικά έγκυος!
Το θορυβώδες σεξ έφερε σημείωμα έπος: «Η κυρία που βογκάει σαν Γκνου…» (photos)
Έχεις φούσκωμα; Τότε πρέπει να φας αυτές τις τροφές
Φωτεινή Αθερίδου: Μας δείχνει τι έμαθε ο γιος της να κάνει
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
