ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
Kάψιμο λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας, άσκηση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή
28/05/2019 20:00
Οι ασκήσεις με βάρη βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ άλλοι τις επιλέγουν για να κάψουν περισσότερο λίπος.
Καρκίνος μαστού: Και όμως μπορεί να διατηρηθεί ο μαστός ακόμη και μετά από μαστεκτομή
26/11/2017 11:00
Αύξηση 13% σημειώνεται παγκοσμίως στις επεμβάσεις διατήρησης του μαστού μετά από διάγνωση καρκίνου, με τη μέθοδο της ογκεκτομής (αφαίρεση του τεταρτημορίου του μαστού στο…
Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Δείτε πόσα επιπλέον χρόνια ζωής σάς χαρίζουν
06/11/2017 11:30
Οι επίσημες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τη σωματική άσκηση στον ενήλικο πληθυσμό αναφέρουν πως χρειάζονται 150 λεπτά αεροβικής άσκησης την εβδομάδα σε…
Ποια είναι η πιο ευεργετική μορφή γυμναστικής για την υγεία της γυναίκας
29/12/2016 15:45
Οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν τις αεροβικές ασκήσεις ή μορφές άσκησης χαμηλής έντασης όπως η γιόγκα και το Πιλάτες, σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική…
Κάνετε CrossFit; Δείτε πόσο συχνά πρέπει να προπονείστε
13/09/2016 18:00
Το CrossFit έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για μια μορφή άσκησης υψηλής έντασης που βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, τη…
Η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση βελτιώνει σημαντικά την υγεία
16/03/2015 20:00
Η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση βελτιώνει σημαντικά την υγεία, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και…
Πρόγραμμα διατροφής-γυμναστικής υπόσχεται τέλειο σώμα σε 4 εβδομάδες!
27/01/2015 14:00
Δοκιμάσατε να μειώσετε την κατανάλωση υδατανθράκων, να απαρνηθείτε τη ζάχαρη και να βάλετε στη ζωή σας τη γυμναστική με στόχο να αποκτήσετε το σώμα…
Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικών ασκήσεων που ρίχνει το ζάχαρο
05/07/2014 18:30
Ένας συνδυασμός αερόβιας γυμναστικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από κάθε άλλο είδος άσκησης στην προσπάθεια ατόμων με διαβήτη τύπου-2 μα θέσουν…
Η απόλυτη άσκηση για τέλειους γλουτούς και μηρούς
15/03/2014 16:00
Η άνοιξε έχει μπει για τα καλά και ο χρόνος λιγοστεύει. Μη σας ξεγελά το κρύο του Μαρτίου. Πριν καλά καλά το καταλάβετε, θα…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Γραμμές στα νύχια: Δείτε τι σημαίνουν μέσα από φωτογραφίες
Πώς γίνεται σωστά η αυτοεξέταση των όρχεων για καρκίνο (vid)
Πόνοι χαμηλά στη μέση: Πώς να κάνετε σωστά μασάζ (vid)
Οι ασκήσεις που θα σας σώσουν από την ακράτεια! (video)
Αμελαγχρωματικό μελάνωμα: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα μέσα από φωτογραφίες
Οι 5 τροφές που θα σας προστατεύσουν από τη γρίπη (pics)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Γραμμές στα νύχια: Δείτε τι σημαίνουν μέσα από φωτογραφίες
Τι είναι η μελατονίνη και πώς επηρεάζει τον ύπνο του παιδιού; (vid)
Και τώρα που έβγαλε ήλιο, ας θυμηθούμε κάτι ΠΟΛΥ σημαντικό!
Διατροφή: Οι κορυφαίες πηγές αντιοξειδωτικών σε φωτογραφίες
Έχεις πράσινα μάτια; Αυτά τα make up tips θα σου χαρίσουν ακαταμάχητο βλέμμα
Aνδρόπαυση: Τι είναι και γιατί δεν διαγιγνώσκεται;
Αποφεύχθηκε αεροπορική τραγωδία - Πώς τους έσωσε η παρατηρητικότητα της αεροσυνοδού (pics)
Εορταστικό ωράριο 2019: Ανοιχτά σήμερα (15/12) καταστήματα και σούπερ μάρκετ - Πότε κλείνουν
Πόνοι χαμηλά στη μέση: Πώς να κάνετε σωστά μασάζ (vid)
BEST OF NETWORK
Ακουγε θορύβους στην κουζίνα του και έβαλε κρυφή κάμερα! Αυτό που είδε ήταν τρομακτικό (video)
GNTM: Κάτια και Ασημίνα το… έκαψαν στα μπουζούκια λίγο πριν τον μεγάλο τελικό (photos)
Ζώδια σήμερα 16/12: Το κλίμα είναι τεταμένο
Δανάη - Νεφέλη Λιβεράτου: Ετοιμάσου γιατί μόλις συγκεντρώσαμε τις 14 πιο σέξι φωτογραφίες τους
Με... ξέφρενη ταχύτητα μετακινείται ο μαγνητικός βόρειος πόλος της Γης
Σπλαχνικό λίπος: Πώς θα υπολογίσετε την επικίνδυνη μορφή λίπους (εικόνες)
Αστέρας Τρίπολης-Ολυμπιακός 0-5: Η «ερυθρόλευκη» καταιγίδα στην Τρίπολη (video)
O Neville Longbottom μεγάλωσε και είναι ένας κούκλος – Θα πάθετε πλάκα με το πώς είναι σήμερα (pics)
Βίντεο - σοκ: Τεράστιο ανακόντα έφαγε ολόκληρο καπιμπάρα
Οι λέξεις που χρησιμοποιείς καθημερινά και δεν το ήξερες πως ήταν τουρκικές
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2019 Onmed.gr - All rights reserved
