Πόσες ώρες ύπνου κρατούν τον εγκέφαλο νέο και σε εγρήγορση Όσο λιγότερες ώρες κοιμάται ένας ενήλικας, τόσο πιο γρήγορη είναι η διαδικασία γήρνασης και συρρίκνωσης του εγκεφάλου.
