Κράμπες στα πόδια: Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε
Οι κράμπες στα πόδια προκύπτουν από τις ακούσιες και έντονες συσπάσεις των μυών.
ΚΡΑΜΠΕΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, πρόληψη, αντιμετώπιση
Υπολογίζεται ότι περίπου το 60% των ενηλίκων ταλαιπωρούνται από επώδυνες κράμπες στα πόδια στη διάρκεια της νύχτας.
Τι να κάνετε αν σας πιάσουν κράμπες
Μια μυϊκή κράμπα είναι μια ισχυρή, επώδυνη σύσπαση ή σύσφιξη του μυός που έρχεται ξαφνικά και διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα…
