Στάση σώματος: Μικρές αλλαγές για να τη βελτιώσετε
Στην εποχή της καθιστικής ζωής, που οι περισσότεροι περνούν αρκετές ώρες μπροστά σε υπολογιστές και κινητά τηλέφωνα, η στάση του…
ΚΑΚΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ
Ο απόλυτος οδηγός για σωστή στάση σώματος (γράφημα)
Η στάση σώματος που υιοθετούμε όταν περπατάμε, στεκόμαστε όρθιοι ή καθόμαστε επηρεάζει την υγεία μας, από τη σπονδυλική στήλη μέχρι…
Είναι κακό να καθόμαστε σταυροπόδι;
Η στάση του σώματός μας μπορεί να επηρεάσει τη σπονδυλική μας στήλη αλλά και την ψυχολογική μας κατάσταση, όπως έχουν…
Τα λάθη στο γραφείο που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σου στήλη
Η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με την κακή στάση σώματος στο γραφείο μπορεί να επιβαρύνουν τη σπονδυλική σου στήλη και…
Καθιστική ζωή: Δείτε τι προκαλεί στο σώμα (βίντεο)
Κατά πάσα πιθανότητα κάθεστε τώρα που διαβάζετε το συγκεκριμένο άρθρο. Δεν πειράζει αν περνάτε λίγες μόνο ώρες καθιστοί σε καθημερινή…
