Ποια λαχανικά πρέπει να τρώγονται μαγειρεμένα (εικόνες) Τα ωμά ή τα μαγειρεμένα λαχανικά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία;
Ωμά ή μαγειρεμένα τα λαχανικά; Τι ισχύει για το καθένα Τα τελευταία χρόνια κυριάρχησε η άποψη ότι τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται ωμά, ώστε να διατηρούν τις βιταμίνες και τα…