ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
ΜΑΓΝΗΣΙΟ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ
Αυτές είναι οι απλές ασκήσεις για εσάς που δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο! (pics)
30/03/2019 13:00
Δοκιμάστε μερικές εύκολες ασκήσεις!
Πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο και σε ποιο βαθμό
27/03/2019 17:00
Αν κάνετε καθιστική ζωή, είναι καιρός να γίνετε πιο δραστήριοι, καθώς η ζωή σας μπορεί πραγματικά να εξαρτάται από αυτό.
Λίγη... κηπουρική αρκεί για να σε σώσει από τον πρόωρο θάνατο!
20/03/2019 19:30
Αυτό υποστηρίζει μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική μελέτη.
Το καλύτερο είδος άσκησης ανάλογα με την ηλικία σας (εικόνες)
22/01/2019 14:30
Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της δύναμης, την πρόληψη των πόνων και τη μείωση του κινδύνου χρόνιων παθήσεων.
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Με πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας θα τον μειώσετε
17/01/2019 10:30
Περίπου ένας στους τέσσερις ενήλικες στις ανεπτυγμένες χώρες παραμένει καθιστός για πάνω από οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης.
Ο ΠΟΥ προειδοποιεί: Πάνω από το ένα τέταρτο των ενηλίκων δεν ασκούνται επαρκώς
05/09/2018 11:15
Πάνω από το ένα τέταρτο των ενηλίκων διεθνώς –περίπου 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι– δεν κάνουν επαρκή σωματική άσκηση, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος για…
Η υπερβολική άσκηση βλάπτει την ψυχική υγεία
09/08/2018 13:00
Οι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική διάθεση και υγεία, αλλά το παραπάνω δεν είναι πάντα καλύτερο, καθώς πέρα…
Άσκηση: Πόση & ποια είδη χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
03/08/2018 13:00
Ακόμη και αν ανήκετε σε αυτούς που αγαπούν τη γυμναστική και δεν ασκούνται με το ρολόι, ανυπομονώντας να τελειώσει η προπόνηση, είναι σημαντικό να…
Γονέας που αθλείται: Πώς επηρεάζει τη νοημοσύνη των παιδιών
15/04/2018 11:00
Μελέτες που έχουν γίνει στο παρελθόν, έδειξαν ότι η γυμναστική ενισχύει τη μνήμη, την παραγωγικότητα και την ικανότητα λήψης αποφάσεων, λόγω της αύξησης των…
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Πώς θα τον μειώσετε έως και κατά 42%
20/02/2018 15:45
Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις για καλύτερη υγεία και αύξηση του προσδόκιμου ζωής, πρέπει να κάνουμε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτρια έως έντονη άσκηση την…
Καρδιαγγειακά: Η μικρή αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου έως και κατά 77%!
02/02/2018 00:00
Τα καρδιαγγειακά αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και στην Ελλάδα, καθώς ευθύνονται για τα δύο πέμπτα όλων των θανάτων στις γυναίκες και για περίπου…
Το παιδί μου αποφεύγει τη φυσική δραστηριότητα. Τι να κάνω;
20/11/2017 20:30
Η φυσική δραστηριότητα μαζί με την ισορροπημένη διατροφή συνθέτουν το παζλ ενός υγιεινού τρόπου ζωής που βοηθά μικρούς και μεγάλους να προάγουν την υγεία…
Δουλειές σπιτιού: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
20/11/2017 14:00
Το πλύσιμο των πιάτων, το σκούπισμα ή το δίπλωμα των ρούχων μπορεί να μην είναι το καλύτερό σας.
Σχεδόν μισό εκατ. Ελληνόπουλα παχύσαρκα μέχρι το 2025
11/10/2017 09:45
Σχεδόν μισό εκατ. Ελληνόπουλα θα είναι υπέρβαρα μέχρι το 2025, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την υγεία τους, σε μία χώρα όπου κυριαρχεί η…
Καρδιοπάθεια & πρόωρος θάνατος: Με πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα θα μειώσετε τον κίνδυνο
22/09/2017 12:30
Ένα στα είκοσι περιστατικά καρδιοπάθειας και ένας στους δώδεκα πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσαν να προληφθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήταν λίγο πιο δραστήριοι…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Τρανς λιπαρά: Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Τριγλυκερίδια: Πώς θα τα μειώσετε εύκολα
Ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία του μαγειρεμένου κοτόπουλου ώστε να είστε ασφαλείς;
Έξι λόγοι για να κοιμηθείτε... γυμνοί με τον σύντροφό σας!
Πέντε φρούτα και λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώσετε... χορτάτοι! (εικόνες)
Ακμή: Μπορεί η γυμναστική να ευθύνεται για το πρόβλημα;
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Αποτελέσματα Εκλογών 2019: Η πρώτη εκτίμηση του αποτελέσματος των Ευρωεκλογών από το ΥΠ.ΕΣ.
Άγχος στην εγκυμοσύνη: Οι επιπτώσεις στο μωρό σας
Αποτελέσματα εκλογών 2019: Καταγγελία - «βόμβα» για ΣΥΡΙΖΑ και exit polls
Αποτελέσματα Εκλογών 2019: «Βόμβα» Καμμένου στο Twitter για τον ΣΥΡΙΖΑ μετά τα exit polls
Αποτελέσματα εκλογών 2019: Επική ατάκα Τσακαλώτου για τα exit polls
Αποτελέσματα εκλογών 2019: Η πρώτη αντίδραση του ΣΥΡΙΖΑ - Τι λένε για εθνικές εκλογές
Αποτελέσματα Εκλογών 2019: Η πρώτη αντίδραση της ΝΔ μετά την ανακοίνωση του exit poll
Νυχτερινή εφίδρωση: Ποιες είναι οι αιτίες του προβλήματος
Αποτελέσματα εκλογών 2019: Ραγδαίες πολιτικές εξελίξεις – «Κλείδωσαν» οι εθνικές εκλογές
Best of DPG network
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
