Βούτυρο ή μαργαρίνη; Τι είναι πιο υγιεινό;
Μετά την ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ότι μέχρι το 2023 τα τρανς λιπαρά θα πρέπει να εξαλειφθούν από τα…
ΤΡΑΝΣ ΛΙΠΑΡΑ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ
Τρανς λιπαρά: Καρδιοπάθειες και κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Σύμφωνα με τη νέα έκθεση του ΠΟΥ, πέντε δισεκατομμύρια άνθρωποι κινδυνεύουν από τις επιπτώσεις των τρανς λιπαρών, τα οποία ενοχοποιούνται…
Τρανς λιπαρά: Οι επιπτώσεις στη μνήμη
Η κατανάλωση τρανς λιπαρών οξέων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη.
Οι τροφές με τα περισσότερα τρανς λιπαρά που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Τα τρανς λιπαρά αυξάνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, όπως κάνουν και τα κορεσμένα λίπη, ταυτόχρονα όμως ρίχνουν τα επίπεδα…
Οι 5 κατηγορίες τροφών με τα περισσότερα τρανς λιπαρά (εικόνες)
Υπάρχουν λιπαρά που ωφελούν την υγεία, όπως τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6, τα περισσότερα λιπαρά όμως είναι επιβλαβή.
Αλάτι, ζάχαρη, τρανς λιπαρά: Πόσο πρέπει να τα μειώσετε για να μην πεθάνετε πρόωρα
Η κατανάλωση λιγότερου αλατιού, η αποφυγή των τρανς λιπαρών και η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, θα μπορούσαν να αποτρέψουν…
Πρόχειρο φαγητό: Τρία επικίνδυνα συστατικά που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε
Αν νιώσετε μία έντονη επιθυμία να πέσετε με τα μούτρα στη σακούλα με τα πατατάκια ή το κουτί με τα…
ΕΦΕΤ: Σοβαρό έλλειμμα γνώσης των Ελλήνων για τα τρανς λιπαρά
Το σοβαρό έλλειμμα γνώσης των Ελλήνων ως προς τα τρανς λιπαρά και τον αντίκτυπό τους στη δημόσια υγεία, ανέδειξε, μεταξύ…
