ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Απλές συμβουλές για υγιή καρδιά στις καλοκαιρινές διακοπές μας  

Γράφει ο Δημήτρης Τσιαχρής, Καρδιολόγος - Επεμβατικός Ηλεκτροφυσιολόγος, Επίκουρος Καθηγητής Καρδιολογίας, ΕΚΠΑ, Επιστημονικά Υπεύθυνος Εργαστηρίου Βηματοδότησης και Ηλεκτροφυσιολογίας του Πρότυπου Κέντρου…

Διατροφική προετοιμασία μετά τις καλοκαιρινές διακοπές!

Το φθινόπωρο ανέκαθεν λειτουργούσε για πολλούς από εμάς ως μία περίοδος που ο καθένας μας θέτει τους δικούς του προσωπικούς…

Καλοκαιρινές διακοπές: Πότε έχουν επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών

Οι πολυήμερες καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν ίσως το πιο γλυκό και σημαντικό κομμάτι των αναμνήσεων.

Οι διακοπές φορτίζουν τα… γονίδιά μας!

Αντί να λέμε ότι «φορτίσαμε τις μπαταρίες μας» στις διακοπές, ίσως θα έπρεπε να προτιμούμε τη φράση «φορτίσαμε τα γονίδιά…

Αυτά είναι τα θρεπτικά καλοκαιρινά cocktails με τις λιγότερες θερμίδες

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ιδιαίτερα αγαπητή στους περισσότερους. Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν περίοδο χαλάρωσης, ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς που όλοι…