Ποια φρούτα εποχής έχουν τη βιταμίνη C που χρειάζεστε για τον χειμώνα
Η βιταμίνη C δεν παράγεται από τον οργανισμό, επομένως πρέπει να καταναλώνετε τροφές που είναι καλές πηγές αυτού του θρεπτικού…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΤΡΟΦΕΣ
12 τρόφιμα με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι (video)
H βιταμίνη C είναι μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τον οργανισμό.
Βιταμίνη C: 4 λόγοι που επιβάλλουν την επαρκή πρόσληψη (εικόνες)
Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ, είναι από τις πιο γνωστές βιταμίνες, τόσο για τις ευεργετικές ιδιότητές της για τον…
Πέντε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C & οι θερμίδες τους (pics)
Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτική δράση.
Εννιά φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι (pics)
Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή…
Τα οφέλη της βιταμίνης C για την επιδερμίδα σας
Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει τη βιταμίνη C με το κρυολόγημα.
Πώς θα απαλλαγείτε από το κρυολόγημα – Ο ρόλος της βιταμίνης C
Τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης είναι μεν συνηθισμένα, μπορούν όμως να γίνουν πολύ ενοχλητικά.
Το σκορβούτο κάνει comeback – Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ξεχασμένη ασθένεια
Το σκορβούτο, μια ασθένεια που συνδέεται παραδοσιακά με τους ναυτικούς οι οποίοι απουσίαζαν για μεγάλα χρονικά διαστήματα από το σπίτι…
Βιταμίνη C: Σε ποια φρούτα και λαχανικά θα βρείτε τη μεγαλύτερη ποσότητα
H βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση και συμβάλει στο σχηματισμό…
Η βιταμίνη C «όπλο» ενάντια στον καταρράκτη
Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη C «φρενάρει» τον καταρράκτη στα μάτια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
