Τρεις πολύτιμες συμβουλές για να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας
Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πρόκληση, είτε στο σπίτι, είτε στο χώρο εργασίας, έχουμε την τάση να αμφισβητούμε τον εαυτό…
ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ
Πιο βίαιοι οι άνδρες με χαμηλή αυτοεκτίμηση
Οι άνδρες που θεωρούν τον εαυτό τους λιγότερο αρρενωπό από τον μέσο όρο ρέπουν στην υιοθέτηση βίαιης συμπεριφοράς.
Έτσι θα βοηθήσετε το παιδί σας που έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση!
Τα παιδιά όσο είναι μικρά διαμορφώνουν το χαρακτήρα τους. Όπως λένε οι ειδικοί μέχρι και τα 3 τους χρόνια το…
Κεφάλαιο Αυτοεκτίμηση: Κάντε την αυτοαξιολόγηση και την αυτοκριτική σας
Η αυτοεκτίμησή μας διαμορφώνεται με βάση τις σκέψεις και τις εμπειρίες μας αλλά και τις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω…
Χαμηλή αυτοπεποίθηση; Απλά βήματα για να δείτε τη ζωή με άλλο μάτι
Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι συνηθισμένο φαινόμενο και ένας από τους λόγους που στέλνει τους ανθρώπους στο ντιβάνι του ψυχολόγου.
Η άγνωστη σχέση χαμηλής αυτοεκτίμησης και καρκίνου του δέρματος
Η κακή εικόνα σώματος και η χαμηλή αυτοπεποίθηση συνδέονται με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Η υπερβολική γυμναστική μας χαλάει τη διάθεση
Εξίσου επιζήμια με την καθιστική ζωή είναι η υπερβολικήγυμναστική για την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με μία νέαέρευνα,…
