ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΚΟΠΩΣΗ

Επίμονη κούραση: Ποιες είναι οι 4 πιο κοινές αιτίες (video)

Επίμονη κούραση: Ποιες είναι οι 4 πιο κοινές αιτίες (video)

14/07/2018 17:00
Το πρώτο και προφανέστερο βήμα για να νικήσετε το αίσθημα της επίμονης κόπωσης είναι να παρατείνετε κατά μερικές ώρες τη διάρκεια του ύπνου σας.
Οκτώ tips για φυσική τόνωση & περισσότερη ενέργεια από τους επιστήμονες του Χάρβαρντ!

Οκτώ tips για φυσική τόνωση & περισσότερη ενέργεια από τους επιστήμονες του Χάρβαρντ!

07/06/2018 10:30
Μήπως τώρα τελευταία νιώθετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν; Μετράτε μέρες μέχρι να φύγετε για τις καλοκαιρινές σας διακοπές και να απολαύσετε επιτέλους…
Μόνιμη κούραση: Πότε φταίει ο θυρεοειδής και πότε τα επινεφρίδια

Μόνιμη κούραση: Πότε φταίει ο θυρεοειδής και πότε τα επινεφρίδια

09/02/2018 10:20
Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι ακόμη κι αν κοιμάστε αρκετές ώρες το βράδυ, τρώτε καλά και πίνετε κουβάδες καφέ μέσα στην ημέρα, μάλλον είναι ώρα…
Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

25/12/2017 18:00
Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται αποκλειστικά με τις διαταραχές της διάθεσης.
Επίμονη κούραση: 6 κοινές παθήσεις εξηγούν τη μόνιμη εξάντληση

Επίμονη κούραση: 6 κοινές παθήσεις εξηγούν τη μόνιμη εξάντληση

02/11/2017 15:00
Συχνά κατηγορούμε τον μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης που μας ταλαιπωρεί. Και δικαιολογημένα, αφού οι…
Γιατί οι δρομείς έχουν αυξημένες ανάγκες μαγνησίου;

Γιατί οι δρομείς έχουν αυξημένες ανάγκες μαγνησίου;

28/10/2017 21:00
Λίγες ημέρες πριν τον Κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας, ο οποίος είναι γεγονός ότι συγκεντρώνει χιλιάδες δρομέων, οι ειδικοί επισημαίνουν τη σημασία που έχει η…
Πέντε διατροφικές αλλαγές για να νικήσετε τη χρόνια κόπωση

Πέντε διατροφικές αλλαγές για να νικήσετε τη χρόνια κόπωση

14/09/2017 13:10
Κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή σας θα καταφέρετε να νικήσετε το επίμονο αίσθημα κούρασης που νιώθετε και να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια…
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης σύντομα θα εντοπίζεται με αιματολογικό τεστ

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης σύντομα θα εντοπίζεται με αιματολογικό τεστ

01/08/2017 18:45
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν για πρώτη φορά μια σειρά από βιοδείκτες στο αίμα που αποκαλύπτουν την παρουσία και τον βαθμό σοβαρότητας του συνδρόμου χρόνιας…
Ευρωπαϊκή Ημέρα για το Σκληρόδερμα: Το Σκληρόδερμα δεν θα μου πάρει το χαμόγελο

Ευρωπαϊκή Ημέρα για το Σκληρόδερμα: Το Σκληρόδερμα δεν θα μου πάρει το χαμόγελο

29/06/2017 09:00
Με το μήνυμα «Το Σκληρόδερμα δεν θα μου πάρει το χαμόγελο» και φέτος η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α), με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα…
Το σύμπτωμα της κόπωσης στη σκλήρυνση κατά πλάκας

Το σύμπτωμα της κόπωσης στη σκλήρυνση κατά πλάκας

23/06/2017 15:00
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο και…
Τα 10 σημάδια που φανερώνουν ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση

Τα 10 σημάδια που φανερώνουν ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση

12/03/2017 12:00
Μερικές φορές ο καθρέφτης μας προδίδει ότι δεν ξεκουραζόμαστε αρκετά: Τα μάτια είναι πρησμένα και κόκκινα, το δέρμα χλωμό και άτονο και το χαμόγελο…
Η σωματική άσκηση «φάρμακο» για την κόπωση των καρκινοπαθών

Η σωματική άσκηση «φάρμακο» για την κόπωση των καρκινοπαθών

03/03/2017 11:15
Η σωματική άσκηση πιθανώς –αλλά όχι κατ' ανάγκη– σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία είναι το καλύτερο «αντίδοτο» για όσους υποφέρουν από γενικευμένη κόπωση και…
Το λουλούδι που θα σας βοηθήσει να νικήσετε την κούραση

Το λουλούδι που θα σας βοηθήσει να νικήσετε την κούραση

13/12/2016 12:30
Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο και, δυστυχώς, μέχρι σήμερα δεν έχουν βρεθεί οι αιτίες…
Κρυολόγημα και κατάπτωση, υπάρχει λύση;

Κρυολόγημα και κατάπτωση, υπάρχει λύση;

23/11/2016 10:00
Ο ερχομός του χειμώνα προκαλεί συνήθως ελαφριά μελαγχολία και κακή διάθεση. Μαζί του όμως φέρνει και την εμφάνιση γρίπης, κρυολογημάτων και ιώσεων. Όταν αυτά…
Μόνιμη κούραση; Πώς θα καταλάβετε αν φταίει η έλλειψη ύπνου

Μόνιμη κούραση; Πώς θα καταλάβετε αν φταίει η έλλειψη ύπνου

15/10/2016 15:00
«Γιατί όλη την ώρα νιώθω κούραση;» Αλήθεια, πόσες φορές δεν αναρωτηθήκατε για ποιο λόγο αισθάνεστε εξάντληση παρότι έχετε κοιμηθεί... Κι όταν η κόπωση γίνει…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βρόμη: 5 οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται καθημερινά (φωτο)

Βρόμη: 5 οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται καθημερινά (φωτο)

Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Αχίλλειος τένοντας: Τι δείχνει για την υγεία της καρδιάς

Αχίλλειος τένοντας: Τι δείχνει για την υγεία της καρδιάς

Αντιγήρανση: Πόσες πρωτεΐνες την ημέρα εξασφαλίζουν υγιή γηρατειά

Αντιγήρανση: Πόσες πρωτεΐνες την ημέρα εξασφαλίζουν υγιή γηρατειά

Ρινική συμφόρηση: 6 φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τη μπουκωμένη μύτη (pics)

Ρινική συμφόρηση: 6 φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τη μπουκωμένη μύτη (pics)

5 ροφήματα για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας (pics)

5 ροφήματα για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας (pics)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Να τι ακριβώς πρέπει να τρως πριν από τη γυμναστική

Να τι ακριβώς πρέπει να τρως πριν από τη γυμναστική

Όσα θέλεις να ξέρεις για την ορθοδοντική θεραπεία

Όσα θέλεις να ξέρεις για την ορθοδοντική θεραπεία

Δυσμηνόρροια: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Δυσμηνόρροια: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Η θετική επίδραση της αγκαλιάς στην υγεία

Η θετική επίδραση της αγκαλιάς στην υγεία

Γιατί πρέπει να έχεις φυτικές ίνες στη διατροφή σου;

Γιατί πρέπει να έχεις φυτικές ίνες στη διατροφή σου;

5 ροφήματα για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας (pics)

5 ροφήματα για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας (pics)

ΚΕΕΛΠΝΟ: Κρίση δημόσιας υγείας η μικροβιακή αντοχή

ΚΕΕΛΠΝΟ: Κρίση δημόσιας υγείας η μικροβιακή αντοχή

Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Χυμός σέλινου: 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Best of DPG network