Βιταμίνη D: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι απολύτως απαραίτητη για την υγεία του οργανισμού.