Ποια λαχανικά έχουν τους περισσότερους υδατάνθρακες (εικόνες) Οι υδατάνθρακες αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας και πρέπει να αποτελούν τμήμα κάθε υγιεινής διατροφής.
