ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η Πρωταπριλιά κάνει καλό στην υγεία!

Η Πρωταπριλιά κάνει καλό στην υγεία!

Η Πρωταπριλιά είναι συνυφασμένη με τα καλοπροαίρετα ψέματα και τις φάρσες και οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το γέλιο που χαρίζει η ημέρα αυτή είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία μας.

Το γέλιο διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα και ενισχύει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Η διαδικασία αυτή είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που πάσχουν από υπέρταση.

Επίσης, το γέλιο καταπολεμά το στρες, καθώς βοηθά να μειωθούν τα επίπεδα ορμονών όπως η κορτιζόλη («ορμόνη του στρες») και παράλληλα βοηθά να αυξηθούν τα επίπεδα ευεργετικών για την υγεία ορμονών όπως οι ενδορφίνες. Η διαδικασία αυτή ενισχύει το ανοσοποιητικό κι έτσι η επίδραση του στρες στον οργανισμό είναι πιο ήπια. Παράλληλα, οι ενδορφίνες έχουν φυσική αναλγητική δράση.

Ακόμη, το γέλιο βοηθά να αντιμετωπιστεί η συσσωρευμένη ένταση, καθώς χαλαρώνει τους μύες του σώματος. Μάλιστα, αυτή η επίδραση του γέλιου μπορεί να διαρκέσει έως και 45 λεπτά.

Απολαύστε λοιπόν αυτή τη χαρούμενη ημέρα και μοιραστείτε ευχάριστες στιγμές με φίλους, με την οικογένεια ή με συναδέλφους.

Μην ξεχνάτε βέβαια ότι τα αστεία και τα ψέματά μας θα πρέπει να είναι καλοπροαίρετα, να μην προκαλούν ταραχή και να μην βάζουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα κανενός.

BEST OF NETWORK

PlusQueen