Τι ξέρεις για θεραπεία Gestalt και πώς βοηθά στην ψυχολογία σου
Οι βασικές αρχές της θεραπείας Gestalt, πώς χρησιμοποιείται και με ποιες τεχνικές εφαρμόζεται.
Η θεραπεία Gestalt είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας που εστιάζει στην παρούσα στιγμή. Η προσέγγιση είναι ανθρωπιστική, ολιστική και βασίζεται στην εμπειρία. Σε αυτό το είδος θεραπείας, η εστίαση είναι στην αυτογνωσία, την εμπειρία και το παρόν.
Η θεραπεία Gestalt αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1940 από τον ψυχίατρο, ψυχαναλυτή και ψυχοθεραπευτή Fritz Perls και τη σύζυγό του, Laura Perls, ψυχολόγο και ψυχοθεραπεύτρια.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
