Η τενίστρια Serena Williams μιλά δημοσίως για τα φάρμακα GLP-1 - «Δεν είναι η εύκολη λύση»

Με 23 τίτλους σε Grand Slam και 4 χρυσά ολυμπιακά μετάλλια, η Σερένα Γουίλιαμς συγκαταλέγεται στους υπερ-αθλητές. Σήμερα, στην ηλικία των 43 ετών και εν μέσω φημολογίας για ενδεχόμενη επιστροφή της στο τερέν, αποφάσισε να μιλήσει δημοσίως για τα νέα φάρμακα GLP-1 και την προσπάθειά της να χάσει βάρος.

Η ανάγκη για απώλεια βάρους προέκυψε μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού, το 2017, -όταν είχε αντιμετωπίσει σοβαρές επιπλοκές κατά τον τοκετό. Σύμφωνα με την ίδια, πάλεψε για να επιστρέψει σε ένα φυσιολογικό βάρος για την ίδια.

Το 2023 γέννησε το δεύτερο παιδί της. Τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό, έχανε κιλά με γρήγορους ρυθμούς, όμως κάποια στιγμή η ζυγαριά «κόλλησε» και δεν πήγαινε πιο κάτω.

«Κάθε μέρα, έκανα 30.000 βήματα. Έτρεχα και προπονούμουν. Ακόμα και μετά την πρώτη μου κόρη, ποτέ δεν επέστρεψα στο επίπεδο κιλών που ήθελα» έχει δηλώσει η ίδια.

Ως συνέπεια των επιπλέον κιλών, αντιμετώπιζε πόνους στις αρθρώσεις, όποτε έκανε προπόνηση. «Σε ένα άθλημα όμως το τένις, ασκείται πίεση στις αρθρώσεις εκατοντάδων κιλών, σε κάθε κίνηση, κάθε στιγμή» λέει και προσθέτει πως «κάθε μέρα, έκανα 30.000 βήματα. Έτρεχα και προπονούμουν. Ακόμα και μετά την πρώτη μου κόρη, ποτέ δεν επέστρεψα στο επίπεδο κιλών που ήθελα».

Η Γουίλιαμς ξεκίνησε να παίρνει φάρμακα GLP-1, αρχικά το καλοκαίρι του 2024, όμως σύντομα αποφάσισε να σταματήσει. Τελικά, τον Ιανουάριο του 2025, ξεκίνησε τιρζεπατίδη. Μέσα σε διάστημα επτά μηνών, έχει χάσει 14 κιλά.

Όπως λέει η ίδια, σκέφτηκε πολύ πριν αποφασίσει να ξεκινήσει τη φαρμακευτική αγωγή. Σήμερα, νιώθει σίγουρη και δεν ντρέπεται να μιλήσει δημοσίως γι' αυτό το θέμα. «Δεν ξέρω πώς να το πω καλύτερα, αλλά δεν με νιάζει πλέον τι λέει ο κόσμος για το σώμα μου. Όμως για μένα, είναι σημαντική η διαφάνεια» δήλωσε.

«Δεν είναι εύκολη λύση»

Η Σερένα Γουίλιαμς είναι μία από τις διασημότητες, όπως η Όπρα και η Κέλι Κλάρκσον, που μοιράστηκαν με το κοινό την προσπάθειά τους να χάσουν βάρος και τους λόγους για τους οποίους στράφηκαν στη φαρμακευτική αγωγή.

Όπως επισημαίνει η ενδοκρινολόγος Rekha B. Kumar, κύριος ιατρικός σύμβουλος στο Πανεπιστήμιο Cornell, τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας «δεν είναι η εύκολη λύση».

«Άνθρωποι που έχουν όλες τις ευκολίες κόσμου, όπως η Σερένα και η Όπρα, μας έχουν δείξει ότι αυτή δεν είναι η εύκολη διέξοδος, αλλά περισσότερο ένα σημαντικό εργαλείο, όταν η δίαιτα και η άσκηση δεν βοηθούν», δήλωσε στο Healthline.

Τα GLP-1 δουλεύουν καλύτερα όταν συνδυάζονται με υγιεινές συνήθειες

Η Σερένα Γουίλιαμς, παρά το γεγονός ότι έχει σταματήσει τον επαγγελματικό αθλητισμό, συνεχίζει να ασκείται και να τρώει υγιεινά, ενώ παίρνει και τα φάρμακα GLP-1. Απαραίτητη στη διατροφή της θεωρεί την φυτική πρωτεΐνη από τα φασόλια.

Σύμφωνα με τον Kumar, κάνει τις σωστές ενέργειες. Τα GLP-1 είναι ένα «ισχυρό εργαλείο, (άρα) οι ασθενείς πρέπει να σκεφτούν τι είναι διατεθειμένοι να αλλάξουν στον τρόπο ζωής τους. Αν δεν λαμβάνουν τις απαιτούμενες ποσότητες πρωτεΐνης ή δεν ακολουθούν πρόγραμμα ενδυνάμωσης, μπορεί να χάσουν μυϊκή μάζα και να είναι προδιατεθειμένοι να ανακτήσουν λιπώδη μάζα εάν σταματήσουν το φάρμακο», εξήγησε.

Από την πλευρά του, ο πρόεδρος της αμερικανικής Ένωσης Κλινικής Ενδοκρινολογίας, Σκοτ Άιζακς, δήλωσε στο Healthline ότι όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή κατά της παχυσαρκίας, θα πρέπει να γνωρίζει ότι λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με τακτική άσκηση και μια ισορροπημένη, χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα.

«Τα φάρμακα είναι μια σημαντική επιλογή όταν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους δεν είναι αρκετές, αλλά δεν αντικαθιστούν την ανάγκη για υγιεινό τρόπο ζωής», είπε. Τα φάρμακα GLP-1 είναι μια αγωγή, «όχι μια γρήγορη λύση, και απαιτείται συνεχής ιατρική παρακολούθηση» πρόσθεσε.

Παρενέργειες

Παρενέργειες, όπως ναυτία, έμετος, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, είναι συχνές, ειδικά καθώς αυξάνεται η δοσολογία.

«Μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται καλά και επιτυγχάνουν εξαιρετικά αποτελέσματα με πολύ χαμηλές δόσεις, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν τη δόση μέχρι την υψηλότερη για να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα», δήλωσε ο ίδιος.

«Η αντίδραση του καθενός είναι διαφορετική, επομένως ένας έμπειρος γιατρός θα πρέπει να διαχειρίζεται τη δοσολογία και να βοηθά στην αντιμετώπιση τυχόν παρενεργειών», πρόσθεσε.

Αναφερόμενος και στα νέα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας που έρχονται, είπε: «Πραγματικά μπαίνουμε σε μια νέα εποχή, στην οποία η παχυσαρκία αντιμετωπίζεται όπως κάθε άλλη χρόνια ιατρική πάθηση, προσφέροντας ελπίδα και αποτελεσματικές θεραπείες» κατέληξε.

(Πηγή: Healthline)