ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

4 καθημερινές σου συνήθειες που σε εξαντλούν, χωρίς να το καταλαβαίνεις

Τις έχεις ακόμη και τώρα που είναι Αύγουστος!

4 καθημερινές σου συνήθειες που σε εξαντλούν, χωρίς να το καταλαβαίνεις

No break: Σίγουρα είναι πολύ ωραίο να αγαπάς τη δουλειά σου, αλλά και η non stop εργασία δε σε βγάζει πουθενά. Αν, λοιπόν, ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που ακόμη και την ώρα του μεσημεριανού γεύματος πληκτρολογούν κάποιο e-mail, θα σου ζητήσουμε με αρκετή αγάπη να το σταματήσεις. Κάνε ένα διάλειμμα, βγες μία βόλτα έξω από το κτίριο, κάνε το ανάλογο κους κους με τους συναδέλφους σας και επέστρεψε απόλυτα ανανεωμένη στη θέση σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr