ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

3 τρόποι να καταπολεμήσεις την κατάθλιψη και τη μοναξιά όσο η πανδημία του κορονοϊού συνεχίζεται

 Πάνω από όλα ψυχραιμία

3 τρόποι να καταπολεμήσεις την κατάθλιψη και τη μοναξιά όσο η πανδημία του κορονοϊού συνεχίζεται

Ένα είναι το σίγουρο αυτές τις μέρες, πως έχεις βαρεθεί να ακούς και να ξανακούς όλα αυτά που πρέπει να κάνεις προκειμένου να περιοριστεί η μετάδοση του ιού. Και καλά αν δεν μένεις μόνη σου η καραντίνα είναι μία σχετικά εύκολη υπόθεση, ειδικά αν έχεις ανθρώπους δίπλα σου που μπορείς να μοιραστείς τις ανησυχίες και τα προβλήματά σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr