ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς θα βρεις τη χαμένη ευτυχία εν μέσω καραντίνας

Πώς θα βρεις τη χαμένη ευτυχία εν μέσω καραντίνας

Απλοί, καθημερινοί τρόποι για να νιώσεις καλύτερα αυτή τη δύσκολη περίοδο.

H εξάπλωση της πανδημίας του κορονοϊού μας ανάγκασε όλες σε κατ’οίκον περιορισμό και ήδη μετράμε σχεδόν ένα μήνα τεράστιων αλλαγών στην καθημερινότητά μας. Όλα είναι αλλιώς, εμείς καλούμαστε να δουλέψουμε υποχρεωτικά με το σύστημα της τηλεργασίας -δηλαδή από την άνεση του σπιτιού- και να προσπαθήσουμε να ανταπεξέλθουμε σε αυτές τις πρωτόγνωρες για την εποχή συνθήκες.

Στο διάστημα της καραντίνας είναι πολύ πιθανό και απολύτως λογικό η ψυχολογία σου να μην είναι και στα καλύτερά της. Αν λοιπόν έχεις πιεστεί τόσο πολύ όλο αυτό το καιρό με αποτέλεσμα να νιώθεις ανήμπορη να συνεχίσεις, πρέπει να ξανασκεφτείς ορισμένα πράγματα.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen