ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

5 τρόποι για να μπεις και πάλι σε ρυθμούς προ καραντίνας

5 τρόποι για να μπεις και πάλι σε ρυθμούς προ καραντίνας

Δες πώς θα νιώσεις ξανά ο εαυτός σου.

Οι μέρες της καραντίνας και του αναγκαστικού περιορισμού στο σπίτι ολοκληρώθηκαν επιτυχώς στη χώρα μας και πλέον έχουμε μπει σε μια νέα φάση, αυτή της σταδιακής επιστροφής στην κανονικότητα. Αν δεν έχεις ήδη γυρίσει στο γραφείο, πλησιάζουν οι μέρες που θα δουλεύεις ξανά δίπλα στους συναδέλφους σου και όχι από το καναπέ του σπιτιού.

Κακά τα ψέματα δεν ήταν μικρό το διάστημα που οι ζωές μας μπήκαν σε quarantine mode και είναι φυσικό επόμενο να χρειάζεσαι λίγο χρόνο για να επιστρέψεις μάχιμη στους ρυθμούς της καθημερινότητας, πριν το lockdown. Είναι απολύτως λογικό να νιώθεις έξω από τα νερά σου αφού και τα πιο απλά πράγματα είχαν αλλάξει ριζικά τους τελευταίους δύο μήνες. Τώρα καλείσαι να αφήσεις στην άκρη τις πιτζάμες και να επιστρέψεις στο dress code που αρμόζει για το γραφείο ή την εταιρία.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen