ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Γιατί νιώθεις ευτυχισμένη δίπλα στη θάλασσα; Ένα βιβλίο αποκαλύπτει τον λόγο

Γιατί νιώθεις ευτυχισμένη δίπλα στη θάλασσα; Ένα βιβλίο αποκαλύπτει τον λόγο

Υπάρχει κάτι τόσο απίστευτα καταπραϋντικό όταν βρίσκεσαι κοντά σε ένα φυσικό νερό - και η επιστήμη είναι εδώ για να το αποδείξει-.

Καθώς ο καιρός γίνεται ολοένα και πιο ζεστός, σίγουρα δεν είμαστε οι μόνες που φανταζόμαστε ότι βρισκόμαστε σε μια παραλία και κοιτάζουμε τη θάλασσα, με τα κύματα να παφλάζουν στην ακτή! Υπάρχει κάτι τόσο απίστευτα καταπραϋντικό όταν βρίσκεσαι κοντά σε ένα φυσικό νερό - και η επιστήμη είναι εδώ για να το αποδείξει-.

Το βιβλίο «Blue Mind: The Surprising Science» δείχνει πώς το να είσαι κοντά, μέσα ή δίπλα από το νερό μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένο, πιο υγιή, πιο ισορροπημένο και ήρεμο άνθρωπο. Το βιβλίο γράφτηκε από τον βιολόγο ωκεανολόγο Dr. Wallace J. Nichols, και μέσα σε 368 σελίδες αποδεικνύει πόσο ωφέλιμο είναι να βρίσκεται κανείς κοντά σε ένα νερό -είτε πρόκειται για θάλασσα, ποτάμι, λίμνη ή ωκεανό-.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen