ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τρυποφοβία: - Το τεστ για να διαπιστώσετε αν έχετε και εσείς τον ίδιο φόβο

Στο άρθρο που ακολουθεί διερευνούμε τον φόβο των ανατριχιαστικών για ορισμένους συγκεντρωμένων τρυπών.

Τρυποφοβία: - Το τεστ για να διαπιστώσετε αν έχετε και εσείς τον ίδιο φόβο

Σύμφωνα με σελίδα στο Facebook, η οποία αριθμεί περισσότερα από 4.000 μέλη, η τρυποφοβία είναι ο φόβος των ομαδοποιημένων τρυπών. Συνήθως είναι μικρές τρύπες σε οργανικά αντικείμενα που προκαλούν στους πάσχοντες φόβο που εκδηλώνεται με αντιδράσεις όπως φαγούρα στο δέρμα, ναυτία και γενικό αίσθημα δυσφορίας.

Τι είναι η τρυποφοβία

Η τρυποφοβία δεν είναι επίσημη φοβία που αναγνωρίζεται στην επιστημονική βιβλιογραφία. Για πολλούς (αν και ίσως όχι όλους) που το έχουν, πιθανότατα δεν είναι καν μια πραγματική φοβία, η οποία σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας πρέπει να παρεμβαίνει «σημαντικά στη φυσιολογική ρουτίνα του ατόμου».

Αν και αυτό μπορεί να μην είναι παρηγορητικό για όσους υποφέρουν απ' αυτήν, η τρυποφοβία είναι απλώς ένας από τους άπειρους φόβους που βιώνουν οι άνθρωποι.

Trypophobia

Ο φόβος και η αηδία συχνά πάνε χέρι-χέρι. Εξελικτικά μιλώντας, σχεδόν όλα τα πράγματα που προκαλούν μια έντονη αντίδραση αηδίας –αράχνες, ποντίκια, αίμα, έμετος–είναι πράγματα που θα μπορούσαν να έχουν αποτελέσει έναυσμα για τον φόβο της ασθένειας. Ίσως το ίδιο θα μπορούσε να ισχύει για τις μικρές τρύπες, ειδικά σε φυσικά αντικείμενα.

Ο Andrews, ο οποίος διευθύνει το Trypophobia.com, ίδρυσε τη σελίδα της ομάδας στο Facebook το 2009 όταν ήταν ανήλικος φοιτητής κοινωνιολογίας στο SUNY-Albany. «Ξεκίνησα τον ιστότοπο και τη σελίδα στο Facebook επειδή υποψιαζόμουν ότι αυτή ήταν μια πολύ κοινή φοβία και ήθελα να δημιουργήσω μια σελίδα όπου οι άνθρωποι θα μπορούσαν να συγκεντρώσουν πληροφορίες». Και συνέχισε λέγοντας, «ελπίζω μια μέρα οι ακαδημαϊκές και επιστημονικές κοινότητες να αναγνωρίσουν την απέχθεια κάποιων ανθρώπων για τις τρύπες και ορισμένα μοτίβα».

Τι προκαλεί την τρυποφοβία

Οι πάσχοντες από συμπτώματα τρυποφοβίας επηρεάζονται συχνά από συγκεκριμένες εικόνες ομάδων μικρών, ακανόνιστων τρυπών όπως:

  • φράουλες
  • ρόδια
  • σφουγγάρια
  • σαπουνόφουσκες
  • κοράλλια
  • θαλάσσια σφουγγάρια
  • κηρήθρα
  • κυψέλες
  • θήκες από σπόρους φρούτων
  • φυσαλίδες
  • έντομα
  • διακοσμητικά με τρύπες
Trypophobia

Θέλετε να μάθετε αν είστε τρυποφοβικοί;

Κάντε αυτό το γρήγορο οπτικό τεστ. Αλλά προσέξτε: μπορεί να παραλείψετε το μεσημεριανό γεύμα σήμερα.

Θεραπεία

Όπως και όλες οι φοβίες, υπάρχουν πολλές πιθανές θεραπείες, διάφορες ψυχολογικές θεραπείες και μερικά φάρμακα:

  • Θεραπεία έκθεσης (έκθεση στον φόβο)
  • Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (αλλαγή των σκέψεων και των συμπεριφορών μετά από σταδιακή έκθεση στον φόβο)
  • Φάρμακα (αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά ή β-αναστολείς)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ