Απιστία: Τι λένε ψυχολόγοι με αφορμή το viral παράνομο ζευγάρι στη συναυλία των Coldplay

Κατά τη διάρκεια του παραδοσιακού... παιχνιδιού με την "kiss-cam", ένας άντρας εμφανώς υποχώρησε και γύρισε την πλάτη σε μια γυναίκα που αγκάλιαζε, όταν η κάμερα έπεσε πάνω τους. Σε δευτερόλεπτα, εκατομμύρια άνθρωποι έκαναν εικασίες: Μήπως έκρυβε μια σχέση; Δεν ήταν αυτή το άτομο με το οποίο ήρθε; Το διαδίκτυο γέμισε θεωρίες, αλλά οι ψυχολόγοι είδαν μια βαθύτερη συζήτηση.

Αυτό το άρθρο διερευνά τι λένε οι ειδικοί ότι αποκαλύπτει για την απιστία στις σχέσεις η πλέον διαβόητη στιγμή "Kiss-Cam Couple", γιατί συμβαίνει, πώς εκτυλίσσεται ψυχολογικά και τι μπορούμε όλοι να μάθουμε από αυτήν.

Γιατί το σκάνδαλο "Kiss-Cam" σε συναυλία των Coldplay πυροδότησε συζητήσεις για την απιστία;

Το σκάνδαλο έγινε viral επειδή η αντίδραση του ζευγαριού υποδήλωνε ντροπή, δυσφορία ή απόκρυψη: συνηθισμένα συναισθηματικά σημάδια στην απιστία.

Το στιγμιότυπο, που κοινοποιήθηκε σε όλα τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (και όχι μόνο), πυροδότησε άμεσες εικασίες ότι η γυναίκα δεν ήταν η σύντροφός του: η εικόνα δείχνει και τους δύο να κρύβουν το πρόσωπό τους από ντροπή σε μια κίνηση που επιβεβαίωνε ότι... πιάστηκαν στα πράσα.

Οι ψυχολόγοι παρενέβησαν γρήγορα: η συμπεριφορά, αν και δεν είναι οριστική απόδειξη απιστίας, αντανακλούσε μοτίβα που συχνά βλέπουν σε άπιστους συντρόφους υπό απροσδόκητο δημόσιο... ξεμπρόστιασμα.

Τι λένε οι ψυχολόγοι για την ψυχολογία της απιστίας;

Η απιστία δεν αφορά πάντα το σεξ ή την σαρκική έλξη. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, συχνά αντανακλά συναισθηματικές ανάγκες, ανεπίλυτη σύγκρουση ή βαθιά δυσαρέσκεια μέσα σε μια σχέση.

Συνήθεις παράγοντες απιστίας:

• Ανεκπλήρωτες συναισθηματικές ανάγκες ή αίσθημα μη εκτίμησης
• Πλήξη, κόπωση ρουτίνας ή συμπεριφορά αναζήτησης νέων συγκινήσεων
• Κακή επικοινωνία ή ανεπίλυτη δυσαρέσκεια
• Αποφυγή ευαλωτότητας ή σύγκρουσης
• Περιστασιακά αίτια όπως αλκοόλ, άγχος ή ταξίδια

Η συμπεριφορά που παρατηρείται στο viral βίντεο -αποφυγή, ντροπή, αποστασιοποίηση- είναι συνεπής με κάποιον που έχει παγιδευτεί σε γνωστική ασυμφωνία μεταξύ της δημόσιας εικόνας του και των ιδιωτικών του πράξεων.

Είναι η δημόσια ντροπή ένας κοινός φόβος μεταξύ των ατόμων που απιστούν σε μια σχέση;

Ναι. Η απειλή της έκθεσης —ιδιαίτερα σε απροσδόκητα ή δημόσια περιβάλλοντα— μπορεί να προκαλέσει πανικό, ενοχή και αποφυγή.

Οι ψυχολόγοι τονίζουν ότι τα άτομα που εμπλέκονται σε εξωσυζυγικές σχέσεις συχνά “διαμερίζουν” τις ζωές τους. Όταν αυτοί οι κόσμοι συγκρούονται, όπως στην εν λόγω περίπτωση, αυτό μπορεί να προκαλέσει:

• Αυξημένο άγχος ή αντίδραση πανικού
• Ξαφνική αποσύνδεση ή απομόνωση
• Φυσική απόσυρση ή άρνηση εμπλοκής
• Ακούσιες μικροεκφράσεις φόβου, ενοχής ή δυσφορίας

Τέτοια συμπεριφορά δεν αποτελεί οριστική διάγνωση απιστίας, αλλά συχνά προκαλεί ερωτήσεις από τον κύκλο των εμπλεκομένων.

Τι μπορούν να μάθουν τα ζευγάρια για την εμπιστοσύνη και την οικειότητα μέσα από αυτό το viral παράδειγμα;

Στιγμές σαν αυτές υπογραμμίζουν τη σημασία της διαφάνειας, της συναισθηματικής ασφάλειας και της αμοιβαίας επίγνωσης στις σχέσεις.

Οι ψυχολόγοι προτείνουν τα ακόλουθα προληπτικά βήματα για την πρόληψη της απιστίας και την ενίσχυση της εμπιστοσύνης:

• Τακτικές συναισθηματικές αξιολογήσεις σχετικά με την ικανοποίηση, τις ανάγκες και τις ανησυχίες
• Ειλικρινής επικοινωνία, ακόμα και όταν είναι δύσκολη
• Αναγνώριση έγκαιρων προειδοποιητικών σημαδιών, όπως η συναισθηματική αποστασιοποίηση
• Κοινή κατανόηση των ορίων και των ορισμών της πίστης σε μια σχέση
• Προθυμία αναζήτησης από κοινού θεραπείας, όταν τα μοτίβα γίνονται καταστροφικά

Αντί να αντιμετωπίζουμε την απιστία μόνο ως ηθική αποτυχία, βοηθάει να την πλαισιώνουμε ως ένα σχεσιακό σύμπτωμα, που σηματοδοτεί ανεκπλήρωτες ανάγκες ή ανεπίλυτα μοτίβα εντός της σχέσης.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορεί κάποιος να είναι άπιστος χωρίς να απατήσει σωματικά;

Ναι. Η συναισθηματική απιστία —όπου ο ένας σύντροφος σχηματίζει μια βαθιά, στενή σύνδεση με κάποιο άλλο άτομο— μπορεί να παραβιάσει την εμπιστοσύνη στον/στην σύντροφο/σύζυγο ακόμη και χωρίς σωματική οικειότητα.

Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια πριν κάποιος απατήσει;

Συχνά, ναι. Η συναισθηματική αποστασιοποίηση, η μυστικότητα, η υπερβολική αμυντική στάση και οι αλλαγές στη ρουτίνα ή την αγάπη μπορούν να σηματοδοτήσουν προβλήματα που αναδύονται.

Πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε έναν σύντροφο εάν υποψιάζεστε απιστία;

Προσεγγίστε τους με ήρεμη, άμεση επικοινωνία. Αποφύγετε την ευθεία κατηγορία. Εκφράστε ανησυχία για τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα και προκαλέστε ανοιχτή συζήτηση αντί να εκτοξεύσετε κατηγορίες.

Μπορούν τα ζευγάρια να ανακάμψουν μετά την απιστία;

Κάποιες φορές ναι, αλλά απαιτείται μεγάλη προσπάθεια, ειλικρίνεια και -συχνά- επαγγελματική υποστήριξη. Η ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης περιλαμβάνει ανάληψη ευθύνης, επικοινωνία και χρόνο.

Γιατί οι δημόσιες στιγμές, όπως μια “kiss-cam”, προκαλούν πανικό σε όσους απιστούν;

Η απροσδόκητη εξέλιξη διαλύει τα “στεγανά” της μυστικής ζωής στα οποία βασίζονται πολλοί που απιστούν. Η απειλή της δημόσιας έκθεσης επιβάλλει μια άμεση συναισθηματική αντίδραση, που συχνά χαρακτηρίζεται από απόσυρση και ντροπή.

Συμπέρασμα

Το viral ζευγάρι της "Kiss-Cam" σε συναυλία των Coldplay μπορεί να έγινε βορρά στα αδηφάγα σχόλια του διαδικτύου, αλλά πυροδότησε επίσης μια σοβαρή σκέψη σχετικά με την κρυφή δυναμική της απιστίας. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η απιστία έχει λιγότερο να κάνει με την παρόρμηση και περισσότερο με ανεκπλήρωτες ανάγκες, συναισθηματική αποφυγή και κακή επικοινωνία.

Η αναγνώριση των σημαδιών -και η λήψη μέτρων για την οικοδόμηση συναισθηματικής οικειότητας- μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να αποτρέψουν την απιστία πριν συμβεί. Και για όσους αντιμετωπίζουν τις συνέπειές της, ο ανοιχτός διάλογος και η θεραπεία προσφέρουν έναν δρόμο προς τα εμπρός.

Πηγές:
psychologytoday.com (1)
mayoclinic.org
psychologytoday.com (2)
clevelandclinic.org
health.com