ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Μπορώ να χάσω βάρος κατά την περίοδο του θηλασμού;

Μπορώ να χάσω βάρος κατά την περίοδο του θηλασμού;

Ο θηλασμός αποτελεί μία πολύ απαιτητική περίοδο για τον οργανισμό της γυναίκας όπως και η εγκυμοσύνη.

Αν και οι νέες μητέρες θεωρούν ότι ο θηλασμός θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους, ωστόσο οι ενεργειακές ανάγκες κατά την περίοδο του θηλασμού είναι αυξημένες κατά περίπου 500 θερμίδες περισσότερες σε σχέση με τη διατροφή πριν από την εγκυμοσύνη.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

BEST OF NETWORK

Κορονοϊός: Εφιαλτική πρόβλεψη Δερμιτζάκη - «Μπορεί να έχουμε 1000 κρούσματα μέσα στον Οκτώβρη»

Oruc Reis: Σε απόσταση αναπνοής ο Στόλος από τους Τούρκους - Έρχεται νέα ΝΑVTEX

Δίκη Χρυσής Αυγής: Επιμένει η εισαγγελέας - Ζήτησε ξανά να δοθεί αναστολή στους καταδικασθέντες

Καιρός: Προσοχή! Το έκτακτο μήνυμα της Πολιτικής Προστασίας

Oruc Reis: Η Γενί Σαφάκ προειδοποιεί για νέες NAVTEX - Σε ετοιμότητα οι Ένοπλες Δυνάμεις

Καστελόριζο: Τι είδαν για πρώτη φορά οι Τούρκοι και άρχισαν να... τρέμουν (pics)

ΟΑΕΔ: Δωρεάν σπίτια σε ευάλωτες οικογένειες - Δείτε τους δικαιούχους

Επιστράτευση: Πότε θα γίνει - Ποιες ηλικίες θα κληθούν

Τροποποίηση Ε9 για όσους νομιμοποίησαν αυθαίρετα – Τι ισχύει με τον ΕΝΦΙΑ

Oruc Reis: Πού βρίσκεται τώρα το τουρκικό ερευνητικό πλοίο

Κορονοϊός: Δεν θα αποφύγουμε το lockdown - Αυτές οι περιοχές «κινδυνεύουν»

Προσλήψεις ΑΣΕΠ: Αλλάζουν όλα - Στο Δημόσιο με Πανελλήνιες εξετάσεις