25 λεπτά προπόνησης HIIT χωρίς εξοπλισμό είναι η γυμναστική που χρειάζεσαι

Ο καιρός έχει ήδη αρχίσει να αλλάζει, κάποιες μικρές βροχές σημειώνονται κατά διαστήματα και το φθινόπωρο έχει αρχίσει να κάνει αισθητή την παρουσία του. Και όσο ο καιρός αρχίζει να δροσίζει και να αλλάζει, τόσο εσύ σκέφτεσαι πόσο θέλεις να μείνεις σπίτι και να κάνεις cocooning. Για γυμναστήριο ούτε λόγος. Τρως κανονικά ότι υπάρχει στο ψυγείο σου και αδιαφορείς για τα περιττά κιλά.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr