ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Τζίντζερ στη διατροφή της εγκύου: Ποια τα οφέλη;

Τζίντζερ στη διατροφή της εγκύου: Ποια τα οφέλη;

Ποια είναι τα οφέλη του τζίντζερ για τη μέλλουσα μαμά και το έμβρυο;

Το τζίντζερ ή αλλιώς η πιπερόριζα έχει χαρακτηριστική γεύση, το καταναλώνουμε ωμό ή και μαγειρεμένο και είναι γνωστό για την θρεπτική του αξία και τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το συγκεκριμένο φυτό θεωρείται πολύ ωφέλιμο και για την μέλλουσα μαμά που την περίοδο της εγκυμοσύνης πρέπει να τρέφεται σωστά και να προσλαμβάνει καθημερινά όλα τα απαραίτητα συστατικά για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr