ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Πέντε εύκολοι τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Πέντε εύκολοι τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Πώς θα μειώσετε τη ζάχαρη που καταναλώνετε καθημερινά. 

Έχει αποδειχθεί ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης συμβάλλει στην παχυσαρκία, τον διαβήτη τύπου 2, τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο και την τερηδόνα.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr