ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Φτιάξε αυτά τα δύο smoothies για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου

Φτιάξε αυτά τα δύο smoothies για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου

Το πρωινό σου μόλις έγινε πιο νόστιμο και υγιεινό

Ενώ το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, πολλοί είναι εκείνοι –ενίοτε κι εμείς- που φεύγουν από το σπίτι τους για δουλειά χωρίς να φάνε. Η κυριότερη αιτία είναι το γεγονός πως δεν προλαβαίνουν. Μπορείς όμως να κάνεις ένα γρήγορο πρωινό και να το πάρεις μαζί σου, προκειμένου να μη χάσεις χρόνο στο σπίτι και καθυστερήσεις.

Και δεν εννοούμε να φτιάξεις έναν καφέ, να πάρεις ένα κουλούρι και να φύγεις. Τα smoothies είναι πάντα μια καλή λύση για πρωινό, και μπορείς να βάλεις μέσα τα υλικά που θέλεις. Τώρα που ο καιρός έχει αρχίσει να κρυώνει και εκτός από τον covid 19 έρχεται ξανά και η γρίπη, καλό είναι να προσέχεις τον εαυτό σου και το σώμα σου, τρώγοντας σωστά και ενισχύοντας τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό σου με φρούτα και λαχανικά.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

BEST OF NETWORK

Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Επικίνδυνη η άρση του lockdown – Παραμένει μεγάλη διασπορά του ιού

Ντιέγκο Μαραντόνα: Οι τελευταίες στιγμές του - Όργιο φημών για την αιτία θανάτου και τις ευθύνες

Κορονοϊός: Πλαφόν στις τιμές των εξετάσεων - Πόσο θα στοιχίζουν rapid και μοριακό τεστ

Κορονοϊός: Ανατροπή! Κινέζοι ερευνητές ισχυρίζονται ότι ο ιός προήλθε από την Ινδία ή και την Ελλάδα

Lockdown: Σχέδιο για παράτασή του μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου - Τι φοβούνται οι λοιμωξιολόγοι

Κρούσματα σήμερα - Ποιες περιοχές «βράζουν»: 545 νέα στη Θεσσαλονίκη - Ανησυχία για Σέρρες, Μαγνησία

Καιρός - Αρναούτογλου: Επιτέλους... Η αλλαγή στον καιρό που βάζει τέλος στην ανομβρία

SMS 13033 - Μετακίνηση: Ετοιμάζεται ο κωδικός 7 - Τι θα αφορά

Φρικαλεότητα Κιμ Γιονγκ Ουν: Με… εκτελέσεις πολιτών προσπαθεί να σταματήσει τον κορονοϊό

Αστυνομικοί «έκοψαν» πρόστιμο 900 ευρώ σε 17χρονη - Σε απόγνωση ο άνεργος πατέρας της (vid)

Κορονοϊός - Θεσσαλονίκης: Τι δείχνει το ιικό φορτίο στα λύματα της πόλης – Νέα στοιχεία

Θρήνος στο ελληνικό ποδόσφαιρο - Πέθανε έμπειρος προπονητής