ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Τέσσερις τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού σας

Τέσσερις τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού σας

Πώς να ενισχύσετε την άμυνα του μωρού. 

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά περνούν κατά μέσο όρο οκτώ κρυολογήματα το χρόνο, αλλά υπάρχουν απλοί τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό τους σύστημα ώστε να τα αντιμετωπίσουν πιο εύκολα.

Η σωστή διατροφή, η υγιεινή των χεριών, ο ύπνος επηρεάζουν θετικά την ανάπτυξή του και ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού του.

Ενυδάτωση

Το μωρό πρέπει να πίνει υγρά χειμώνα, καλοκαίρι. Το νερό βοηθά τα νεφρά να ξεπλύνουν τις τοξίνες, οπότε είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση των ασθενειών. Επιπλέον, όταν το μωρό έχει κρυολόγημα, η βλέννα είναι πιο ξηρή και παχύρευστη. Το νερό ρευστοποιεί τη βλέννα και βοηθά στην απομάκρυνσή της.

Πλύσιμο χεριών

Το πλύσιμο των χεριών είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της εξάπλωσης των μικροβίων και των ιών. Τα καθαρά χέρια μπορούν να περιορίσουν τη διάδοση των μικροβίων γι΄αυτό κι είναι σημαντικό να πλένεται συχνά τα χέρια των μικρών παιδιών που ξεχνιούνται και βάζουν συνεχώς τα χέρια τους στο στόμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

BEST OF NETWORK

Από τον Κασόγκι… στον Καραϊβάζ - Δημοσιογράφοι που πλήρωσαν τα ρεπορτάζ με τη ζωή τους

Lockdown: Κορονοπάρτι με DJ και εκατοντάδες άτομα στην Κυψέλη

Κορονοϊός - Βασιλακόπουλος: Να επιτραπούν οι μετακινήσεις για το Πάσχα - Ανοίξτε την εστίαση

Φρεγάτες: Δυνατό «μπάσιμο» των Ολλανδών – Οι SIGMA 11515 και το δέλεαρ της ενδιάμεσης λύσης

Τι ώρα κλέινουν σήμερα Σάββατο (17/04) σούπερ μάρκετ και εμπορικά καταστήματα

Τραγωδία στη Γαύδο: Ο οδηγός είχε παρόμοια τραύματα με την άτυχη Κορίνα

Πρίγκιπας Φίλιππος: Το τελευταίο αντίο! Η ζωή του με μια ματιά -Δείτε το Ιnfographic του Νewsbomb.gr

Αποκλειστικό Newsbomb.gr: Βίντεο ντοκουμέντο - Έτσι έκλεβαν καταλύτες από τζιπ στα νότια προάστια

Αεροπορία Στρατού: Οι «άγγελοι» των αιθέρων – Οι αφανείς ήρωες που σώζουν ζωές σε όλη την Ελλάδα

Lockdown: Τι αλλάζει από σήμερα σε όλη τη χώρα - Τι να προσέξετε

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Για πόσο ακόμα θα μένει κρυφός από το κοινό ο τάφος της Αμφίπολης;

Οδοιπορικό Newsbomb.gr: Πώς είναι σήμερα σπίτια που γυρίστηκαν ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου