ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης πράσινου τσαγιού (video)

Μετά το νερό, το τσάι είναι το δεύτερο σε κατανάλωση πιο διαδεδομένο υγρό.

Τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης πράσινου τσαγιού (video)
Bigstock

Το πράσινο τσάι παρασκευάζεται από φύλλα που έχουν υποστεί ελάχιστη οξείδωση κατά την επεξεργασία τους.

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και μέταλλα και αποτελεί πολύτιμη πηγή υγείας και ευεξίας για τον οργανισμό μας.

Το πράσινο τσάι έχει σημαντικά υψηλότερη συγκέντρωση σε φλαβονόλες από ό,τι το μαύρο. Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι ένας συγκεκριμένος τύπος φλαβονοειδών, που υπάρχει στο πράσινο τσάι και είναι γνωστός ως EGG, μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση του καρκίνου.

Δείτε αναλυτικά πώς ωφελείτε την υγεία σας πίνοντας καθημερινά πράσινο τσάι:

Πηγή: Body Hub

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ