ΥΓΕΙΑ

Δυσκολίες στον ύπνο και περίοδος: Πώς αντιμετωπίζονται; (vid)

Γιατί παρατηρούνται προβλήματα στον ύπνο όταν έχετε περίοδο;

Δυσκολίες στον ύπνο και περίοδος: Πώς αντιμετωπίζονται; (vid)

Έχει υπολογιστεί, πως ποσοστό γυναικών, που αγγίζει το 70%, αναφέρουν δυσκολίες στον ύπνο λίγο πριν ξεκινήσει η έμμηνος ρύση.

Σε γενικές γραμμές οι περισσότερες γυναίκες τοποθετούν την έναρξη των δυσκολιών αυτών 3 έως 6 ημέρες, πριν την έναρξη της περιόδου, ενώ αυτές κατά περίπτωση ενδέχεται να διαρκέσουν ακόμα και έως τις πρώτες ημέρες αυτής καθαυτής της έμμηνου ρύσης.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ