Ταχίνι: Η υπερτροφή που ενισχύει τη γονιμότητα

Το ταχίνι είναι μια πάστα από ψημένο, ξεφλουδισμένο σουσάμι με πολλά θρεπτικά συστατικά.

Συγκεκριμένα, είναι πολύ καλή πηγή ασβεστίου, σιδήρου, φωσφόρου, πρωτεΐνης, ψευδαργύρου γι΄αυτό και θεωρείται από τις τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των γυναικών που θέλουν να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr