Η καλύτερη λύση για τους μύκητες των νυχιών

Αν και συνήθως δεν είναι επικίνδυνη κατάσταση, μπορεί να είναι επίμονη και δύσκολο να αντιμετωπιστεί χωρίς τη σωστή προσέγγιση.

Αυτό το άρθρο καλύπτει τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων και σπιτικών θεραπειών, που υποστηρίζονται από την επιστήμη. Θα μάθετε επίσης πώς να αποτρέψετε την υποτροπή και πότε είναι ώρα να δείτε γιατρό.

Τι προκαλεί τον μύκητα των νυχιών στα πόδια

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών προκαλούνται συνήθως από δερματόφυτα, αλλά η μαγιά και η μούχλα μπορεί επίσης να ευθύνονται. Αυτοί οι οργανισμοί ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, όπως παπούτσια, αποδυτήρια ή δημόσια ντους.

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Υπερβολική εφίδρωση
• Στενά, ή που δεν αναπνέουν σωστά, παπούτσια
• Περπάτημα με γυμνά πέλματα σε κοινόχρηστους χώρους
• Πόδι του αθλητή, διαβήτης ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Οι καλύτερες ιατρικές θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών

Εάν η λοίμωξη είναι σοβαρή, εκτεταμένη ή δεν ανταποκρίνεται στην σπιτική φροντίδα, συνήθως απαιτείται ιατρική θεραπεία.

1. Από του στόματος αντιμυκητιακά φάρμακα

Τα συνταγογραφούμενα αντιμυκητιακά από το στόμα θεωρούνται η πιο αποτελεσματική θεραπεία.

• Τερβιναφίνη: Συνταγογραφείται συνήθως για 6–12 εβδομάδες. Αποτελεσματική κατά των λοιμώξεων από δερματόφυτα
• Ιτρακοναζόλη: Ιδιαίτερα χρήσιμη για μικτές μυκητιάσεις

Αυτά τα φάρμακα προάγουν την ανάπτυξη νέων, υγιών νυχιών, αντικαθιστώντας -με την πάροδο του χρόνου- το μολυσμένο τμήμα

• Πλεονεκτήματα: Υψηλά ποσοστά επιτυχίας
• Μειονεκτήματα: Πιθανές παρενέργειες (η ηπατική λειτουργία πρέπει να παρακολουθείται). Δεν είναι κατάλληλα για όλους

2. Τοπικά αντιμυκητιακά φάρμακα

Τα τοπικά διαλύματα είναι ιδανικά για ήπιες έως μέτριες λοιμώξεις ή για εκείνες που περιορίζονται στην επιφάνεια του νυχιού.

• Κυκλοπιροξολαμίνη
• Εφινακοναζόλη
• Ταβαμπορόλη

Αυτά απαιτούν καθημερινή εφαρμογή για 6-12 μήνες και λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται με συνέπεια και σε συνδυασμό με καθαρισμό νυχιών (θεραπευτικό πεντικιούρ).

• Πλεονεκτήματα: Λιγότερες παρενέργειες από τα από του στόματος φάρμακα
• Μειονεκτήματα: Χαμηλότερο ποσοστό επιτυχίας. Μακρά διάρκεια θεραπείας

3. Θεραπεία με λέιζερ

Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιεί στοχευμένο φως, για να καταστρέψει τα μυκητιακά κύτταρα χωρίς να βλάψει τον περιβάλλοντα ιστό.

• Εγκεκριμένο για μύκητες των νυχιών των ποδιών, ειδικά όταν τα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά ή καλά ανεκτά
• Μπορεί να χρειαστούν συνεδρίες επί εβδομάδες ή μήνες
• Πλεονεκτήματα: Μη επεμβατική θεραπεία με ελάχιστες παρενέργειες
• Μειονεκτήματα: Δαπανηρή διαδικασία με μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα

Σπιτικές θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών

Αν και οι ιατρικές θεραπείες παραμένουν το χρυσό πρότυπο, ορισμένες σπιτικές θεραπείες έχουν δείξει δυνατότητες ως συμπληρωματικές, ειδικά σε πρώιμες ή ήπιες λοιμώξεις.

1. Λάδι δέντρου τσαγιού

• Φυσικό αντιμυκητιακό και αντισηπτικό. Εφαρμόστε αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου (5–10%) στο προσβεβλημένο νύχι 1-2 φορές την ημέρα.
• Σημείωση: Μερικοί μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμό του δέρματος. Δοκιμάστε πρώτα σε μια μικρή περιοχή δέρματος.

2. Μουλιάστε σε ξύδι

• Το μούλιασμα των ποδιών σε μείγμα ξιδιού και ζεστού νερού σε αναλογία 1:2 για 15-20 λεπτά καθημερινά μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη μυκήτων λόγω της οξύτητας του ξιδιού.
• Αποτελεσματικότητα: Ήπια, καλύτερα να χρησιμοποιείται παράλληλα με άλλες θεραπείες.

3. Έλαιο ή εκχύλισμα σκόρδου

• Το σκόρδο περιέχει αλισίνη, μια ένωση με αντιμυκητιακές ιδιότητες. Το θρυμματισμένο σκόρδο μπορεί να εφαρμοστεί στο νύχι (εάν είναι ανεκτό), ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά έλαιο σκόρδου.
• Σημείωση: Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Αποφύγετε εάν έχετε ευαισθησία.

Συμβουλές πρόληψης

• Διατηρήστε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα
• Αλλάζετε κάλτσες καθημερινά και επιλέξτε παπούτσια που αναπνέουν
• Χρησιμοποιήστε αντιμυκητιακή πούδρα εάν ιδρώνετε υπερβολικά
• Κόψτε τα νύχια σε ευθεία και αποφύγετε τα καταστήματα πεντικιούρ με κακή υγιεινή
• Να φοράτε πάντα σαγιονάρες σε δημόσια ντους ή πισίνες

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορεί ο μύκητας των νυχιών των ποδιών να φύγει μόνος του;

Σπανίως. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις συχνά επιμένουν ή επιδεινώνονται χωρίς θεραπεία. Η έγκαιρη παρέμβαση αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για την αντιμετώπιση του μύκητα των νυχιών των ποδιών;

Οι ιατρικές θεραπείες απαιτούν συνήθως 3-12 μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα και την μέθοδο. Τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν αργά, οπότε η πλήρης αποκατάσταση απαιτεί χρόνο.

Είναι μεταδοτικός ο μύκητας των νυχιών των ποδιών;

Ναι. Μπορεί να εξαπλωθεί μέσω άμεσης επαφής ή κοινόχρηστων επιφανειών όπως ντους, νυχοκόπτες ή πετσέτες.

Πότε πρέπει να δω γιατρό;

Επισκεφθείτε δερματολόγο εάν:

• Το νύχι είναι πυκνό, επώδυνο ή αποχρωματισμένο
• Η μόλυνση εξαπλώνεται
• Έχετε διαβήτη ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Μπορώ να βάψω τα νύχια μου κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Όχι εάν χρησιμοποιείτε τοπικά αντιμυκητιακά. Το βερνίκι νυχιών μπορεί να παγιδεύσει την υγρασία και να παρεμποδίσει την απορρόφηση των φαρμάκων.

Η αφαίρεση του νυχιού θα θεραπεύσει τη μόλυνση;

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική ή χημική αφαίρεση νυχιών, αλλά συνήθως συνδυάζεται με αντιμυκητιακή θεραπεία. Η αφαίρεση από μόνη της δεν εγγυάται επιτυχία εκτός και αν εξαλειφθεί πλήρως ο μύκητας.

Σύνοψη

Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών είναι κοινός αλλά θεραπεύσιμος, ειδικά όταν εντοπιστεί νωρίς. Οι πιο αποτελεσματικές επιλογές περιλαμβάνουν από του στόματος αντιμυκητιακά φάρμακα, τοπικά συνταγογραφούμενα και -σε ορισμένες περιπτώσεις- θεραπεία με λέιζερ. Οι συμπληρωματικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να υποστηρίξουν την επούλωση, αλλά δεν πρέπει να αντικαθιστούν την ιατρική θεραπεία για μέτριες έως σοβαρές περιπτώσεις.

Πηγές:
healthline.com
webmd.com
mayoclinic.org
medicalnewstoday.com
clevelandclinic.org