Ποιο είναι το Νο. 1 σύμπτωμα καρδιακής προσβολής που αγνοούν οι περισσότεροι;

Ωστόσο, οι καρδιολόγοι ανησυχούν ολοένα και περισσότερο για ένα συχνά σύμπτωμα που πολλοί άνθρωποι υποτιμούν με -μερικές φορές- με θανατηφόρες συνέπειες. Ενώ ο συντριπτικός πόνος στο στήθος είναι γνωστός, αυτό το πιο ανεπαίσθητο σημάδι συχνά παραβλέπεται ή αποδίδεται λανθασμένα σε κάτι άλλο.

Αυτό το άρθρο εξηγεί το Νο. 1 σύμπτωμα καρδιακής προσβολής που οι άνθρωποι τείνουν να αγνοούν, σύμφωνα με τους καρδιολόγους, εξηγεί γιατί τόσο συχνά παραβλέπεται και σκιαγραφεί τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης και αντίδρασης.

Ποιο είναι το πιο υποτιμημένο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής;

Το πιο αγνοημένο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι η ανεξήγητη κόπωση, ειδικά στις γυναίκες.

Σε αντίθεση με τον ξαφνικό, δραματικό πόνο στο στήθος που απεικονίζεται στις ταινίες και τα ΜΜΕ, πολλοί ασθενείς-ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες- αναφέρουν ότι βιώνουν επίμονη ή ακραία κόπωση τις ημέρες ή τις εβδομάδες που προηγούνται μιας καρδιακής προσβολής. Σύμφωνα με καρδιολόγους αυτός είναι ένας τύπος κόπωσης που δεν προκαλείται από την άσκηση και δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση.

Γιατί αυτό το σύμπτωμα αγνοείται:

• Η κόπωση είναι εύκολο να αποδοθεί στη γήρανση, το άγχος, τον κακό ύπνο ή άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής
• Δεν έχει την επείγουσα ανάγκη ή το δράμα του έντονου πόνου στο στήθος

Οι ασθενείς συχνά την αγνοούν μέχρι να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, οπότε και μπορεί να είναι πολύ αργά.

Πώς η κόπωση σηματοδοτεί πιθανή καρδιακή προσβολή;

Η κόπωση που σχετίζεται με την καρδιά εμφανίζεται όταν η αυτή πασχίζει να αντλήσει αρκετό αίμα, μειώνοντας την παροχή οξυγόνου στους μύες και τα όργανα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αισθήματα αδυναμίας και εξάντλησης, ακόμη και κατά τη διάρκεια απλών δραστηριοτήτων.

Μηχανισμοί που εμπλέκονται:

• Μειωμένη καρδιακή παροχή από μερικώς φραγμένες αρτηρίες.
• Αυξημένη φλεγμονή και αγγειακή δυσλειτουργία.
• Αντισταθμιστικοί μηχανισμοί που υπερφορτώνουν τον καρδιακό μυ.

Οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται «ατονία», χρόνια εξάντληση ή πολύ κουρασμένοι για να εκτελέσουν κανονικές εργασίες, όπως το περπάτημα, το ανέβασμα σκάλας και τα ψώνια.

Ποιος είναι πιο πιθανό να βιώσει μακρά κόπωση πριν από μια καρδιακή προσβολή;

Αν και γενικώς η κόπωση μπορεί να προηγηθεί μιας καρδιακής προσβολής σε οποιονδήποτε, είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες και τους ηλικιωμένους.

Ομάδες υψηλότερου κινδύνου:

• Γυναίκες άνω των 50 ετών
• Άτομα με διαβήτη ή υπέρταση
• Άτομα με προηγούμενη καρδιαγγειακή νόσο
• Ασθενείς με καθιστική ζωή ή παχυσαρκία

Στις γυναίκες, η κόπωση μπορεί να είναι το κυρίαρχο ή το μοναδικό σύμπτωμα, συχνά χωρίς πόνο στο στήθος. Αυτή η διαφορά στο προφίλ των συμπτωμάτων καθιστά κρίσιμη την εκπαίδευση του κοινού σχετικά με τα λιγότερο τυπικά σημάδια.

Ποια άλλα πρώιμα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται;

Η κόπωση σπανίως εμφανίζεται μεμονωμένα. Οι καρδιακές προσβολές μπορεί επίσης να εμφανιστούν με ανεπαίσθητα ή μη κλασικά συμπτώματα, όπως:

• Δύσπνοια
• Ζάλη
• Δυσφορία στην άνω πλάτη, τη γνάθο ή τον αυχένα
• Ναυτία ή κρύος ιδρώτας
• Διαταραχές ύπνου ή άγχος

Όταν αυτά συμβαίνουν μαζί με ασυνήθιστη κόπωση, είναι ένα ισχυρό προειδοποιητικό σημάδι.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν η κόπωσή σας σχετίζεται με την καρδιά;

Σε αντίθεση με την συνηθισμένη κόπωση, η κόπωση που σχετίζεται με την καρδιά τείνει να είναι επίμονη, ασυνήθιστη και ανεξήγητη. Δεν συσχετίζεται με τα επίπεδα δραστηριότητας ούτε υποχωρεί μετά τον ύπνο.

Ενδείξεις ότι μπορεί να είναι καρδιακής προέλευσης:

• Νιώθετε εξάντληση μετά από ήπια άσκηση ή σωματική δραστηριότητα
• Η κόπωση εμφανίζεται ξαφνικά και δεν βελτιώνεται
• Ξυπνάτε κουρασμένοι παρά την επαρκή ανάπαυση
• Βιώνετε κόπωση μαζί με άλλα άτυπα συμπτώματα (π.χ. δύσπνοια, ναυτία ή σφίξιμο στο στήθος)

Η αναζήτηση ιατρικής αξιολόγησης είναι ζωτικής σημασίας όταν η κόπωση αισθάνεται «διαφορετική» ή παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, ειδικά για άτομα με παράγοντες κινδύνου.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορεί η κόπωση από μόνη της να υποδηλώνει καρδιακή προσβολή;

Ναι, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Η κόπωση μπορεί να είναι το μόνο προειδοποιητικό σημάδι, ειδικά όταν είναι νέο, επίμονο και δεν σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα.

Πόσο καιρό πριν από μια καρδιακή προσβολή μπορεί να εμφανιστεί κόπωση;

Η κόπωση μπορεί να εμφανιστεί ημέρες ή και εβδομάδες πριν από μια καρδιακή προσβολή. Συχνά αγνοείται μέχρι να αναπτυχθούν πιο ανησυχητικά συμπτώματα.

Γιατί η κόπωση είναι πιο συχνή σε γυναίκες με καρδιακές προσβολές;

Οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν μικροαγγειακή νόσο και διάχυτη συσσώρευση πλάκας, τα οποία προκαλούν πιο ανεπαίσθητα, συστηματικά συμπτώματα -όπως κόπωση- παρά οξύ πόνο στο στήθος.

Τι πρέπει να κάνω εάν υποψιάζομαι κόπωση που σχετίζεται με την καρδιά;

Μην περιμένετε. Επικοινωνήστε με έναν γιατρό ή πηγαίνετε στα Επείγοντα νοσοκομείου, ειδικά εάν αισθάνεστε επίσης δύσπνοια, ζάλη ή πίεση στο στήθος ή στο άνω μέρος του σώματός σας.

Μπορεί η κόπωση να επιμένει μετά από καρδιακή προσβολή;

Ναι. Πολλοί ασθενείς βιώνουν κόπωση μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου καθώς η καρδιά αναρρώνει. Η καρδιακή αποκατάσταση και η διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής είναι απαραίτητες σε αυτήν τη φάση.

Συμπέρασμα

Αν και ο πόνος στο στήθος παραμένει ένα χαρακτηριστικό σημάδι καρδιακών προσβολών, η κόπωση είναι η σιωπηλή προειδοποίηση που πολύ συχνά παραβλέπεται, ειδικά μεταξύ των γυναικών και των ηλικιωμένων. Η επίμονη, ανεξήγητη κόπωση μπορεί να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σηματοδοτεί καρδιακή δυσφορία. Μην την αγνοείτε. Η αναγνώριση και η δράση σε αυτό το πρώιμο σύμπτωμα θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου!

Να θυμάστε: Εάν κάτι δεν πάει καλά, ζητήστε ιατρική φροντίδα. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και το σώμα σας!

Πηγές:
bestlifeonline.com
eurekalert.org
cdc.gov
clevelandclinic.org
mayoclinic.org