Υγεία

Καρκίνος πρωκτού: Δέκα ενδείξεις που πρέπει να σημάνουν συναγερμό

Ο καρκίνος του πρωκτού είναι μάλλον σπάνιος σε σύγκριση με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με τη Γερμανική Αντικαρκινική…

Το λαχανικό που μειώνει τα επίπεδα σακχάρου και αντιστρέφει τον προδιαβήτη

Ο προδιαβήτης, η πρόδρομη κατάσταση του διαβήτη τύπου 2, είναι η σταδιακή αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα λόγω…

Διαλειμματική δίαιτα: Ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν - Ποιες οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

Η διαλειμματική δίαιτα είναι γνωστό ότι έχει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του μεταβολισμού και της απώλειας βάρους,…

Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας; Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να το κάνετε άμεσα

Όλοι θέλουμε να μαθαίνουμε γρηγορότερα και να συγκρατούμε όσα μαθαίνουμε. Εξάλλου, η ευφυΐα είναι μια υπερδύναμη για την εργασία και…

Κουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής

Η κουρκουμίνη, μια βιοδραστική ένωση που περιέχει η ποικιλία άγριου κουρκουμά Curcuma aromatica, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση της νευροφλεγμονής…

Αλτσχάιμερ: Τι ανακάλυψαν για το ποδόσφαιρο σε σχέση με το πινγκ-πονγκ

Αντικείμενο αυξανόμενης ερευνητικής προσοχής έχει γίνει τα τελευταία χρόνια η σχέση μεταξύ άνοιας και ποδοσφαίρου.

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς επιδρά στην πάθηση η έκθεση στον ήλιο

Η καθημερινή παραμονή στον ήλιο για τουλάχιστον 30 λεπτά κατά το πρώτο έτος της ζωής, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο υποτροπής…

Μικροβίωμα εντέρου: Πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία, ποιος ο ρόλος του στο άγχος

Συσχέτιση μεταξύ του μικροβιώματος του εντέρου και των διαταραχών άγχους ανακάλυψαν οι επιστήμονες, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι το κλειδί για…

Αισθάνεστε ότι αρρωσταίνετε; Το μοναδικό τρόφιμο που θα σας βοηθήσει σε κρυολόγημα και ιώσεις

Μπουκωμένη μύτη, λαιμός που... γρατζουνάει, ατελείωτα φτερνίσματα, είναι μερικά από τα συμπτώματα που σάς αναγκάζουν να αναζητήσετε οτιδήποτε μπορεί να σάς…

Το τέλειο σνακ πριν από το αλκοόλ για να μην έχουμε πονοκέφαλο

Μία γιατρός αποκαλύπτει την τέλεια τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πριν πιείτε αλκοόλ, υποστηρίζοντας ότι μπορεί να σας βοηθήσει να…

Χρόνια νεφρική νόσος: Το «θαύμα» της σεμαγλουτίδης - Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Ozempic, Wegovy, Saxenda, Trulicity: Αυτά και άλλα ανάλογα του γλυκανόμορφου πεπτιδίου (GLP-1) που λαμβάνονται για τη διαχείριση του διαβήτη και…

Πώς θα προστατέψετε τα μάτια σας από τις οθόνες

Εάν η δουλειά σας απαιτεί να κάθεστε όλη μέρα μπροστά σε υπολογιστή, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να βλάψετε την όρασή σας.

Η βιταμίνη που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τόσο αισθητικής φύσης (π.χ. κιρσούς), όσο και στη γενική σας υγεία.

Ο κανόνας 36,6 δεν ισχύει - Ποια θερμοκρασία σώματος έχει ένας υγιής άνθρωπος

Τον 19ο αιώνα, ο Γερμανός γιατρός Carl Wunderlich εισήγαγε την έννοια της πρότυπης θερμοκρασίας σώματος, την οποία καθόρισε στους 37…

Προκαλεί η σεμαγλουτίδη επιπλοκές στην όραση; Τι δείχνει νέα μελέτη

Τις περιπτώσεις εννέα ατόμων που εμφάνισαν προβλήματα όρασης, όπως δυσλειτουργία στα αιμοφόρα αγγεία γύρω από το οπτικό νεύρο του ματιού,…

Κύπελλο περιόδου: Οι σοβαροί κίνδυνοι από τη λάθος χρήση του

Το κύπελλο περιόδου είναι μία συσκευή που εισάγεται στον κόλπο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως για τη συλλογή του…

Πώς θα καθαρίσετε το στομάχι σας: Επτά σπιτικές θεραπείες για να το διατηρήσετε υγιές

Το στομάχι είναι το όργανο του πεπτικού συστήματος στο οποίο συγκεντρώνονται και διασπώνται οι τροφές που τρώμε.

Λεπτοσπείρωση: Πώς μεταδίδεται, χρόνος επώασης, συμπτώματα και θεραπεία

Η λεπτοσπείρωση είναι μια βακτηριακή λοίμωξη, που προκαλείται από το είδος Leptospira.

Πώς ξεκινά ο καρκίνος του θυρεοειδούς: Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι μια κατάσταση όπου ανώμαλα κύτταρα αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα στον θυρεοειδή αδένα, ένα όργανο σε σχήμα πεταλούδας,…

Ενισχύει το ανοσοποιητικό, καταπολεμά τη φλεγμονή και το κρυολόγημα - Πώς θα το φτιάξετε

Διανύουμε περίοδο έξαρσης του κρυολογήματος και της γρίπης, γι' αυτό είναι χρήσιμο να είστε εφοδιασμένοι με συστατικά που θα σάς…