Είμαι έγκυος. Ποια είναι η ιδανική γυμναστική;
Υπήρχε ο μύθος από παλιά πως όταν μία γυναίκα είναι έγκυος παύει να έχει την καθημερινότητα που είχε συνηθίσει να έχει.
Για παράδειγμα αν έκανε καθημερινά γυμναστική, στην εγκυμοσύνη της θα έπρεπε να την σταματήσει. Αυτό φυσικά δε βρίσκει σύμφωνους τους γιατρούς καθώς εάν έχει φυσιολογική εγκυμοσύνη, μπορεί να συνεχίσει κανονικά τις δραστηριότητές της, αφού φυσικά συνεννοηθεί πρώτα με το γιατρό που την παρακολουθεί. Υπάρχει ιδανική γυμναστική για τις έγκυες; Υπάρχει κι όχι μόνο μία!
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
